2014年01月
本日のコースは通天閣コースで担当は中園と西川でした!
初の通天閣コース、以前走ったスタッフからきついと聞いてはいましたが、本当に坂道がすごくきつかったです。お客様の中にもきつそうな方もいらっしゃいましたが、無理をしない程度に頑張っていただいて、一緒に走りました。きついコースも皆さんと走っていると楽しく頑張れますね!今週も見事に晴れて皆さんと走ることができて、動物園のイルミネーションも見ることがで...
本日のコースは桃ヶ池公園でした。担当は中園と西川です。走る前は寒さに凍えていましたが、走り始めると気持ちいいですね。私は初めて走ったのですが、みなさんの走りっぷりにビックリしました!
1月8日は残念ながら雨で走れなかったので今回が2014年初のナイトランでしたが、来週も晴れることを願い、また皆さんと走れるのを楽しみにしています。
皆様、寒い日が続きますが体調など崩されていないですか?今日はロミロミスタッフより寒い時期の体を整えるための方法をお伝えします。現在、ロミロミでは期間限定メニューで腸セラピーというものを行なっておりますので、それにちなんで腸から体を整える方法をお伝え致します。
腸には、実は多くの免疫細胞が存在しています。私達の体は口から胃、腸へ続くトンネルのような形になっています。その為、腸には口を通じて食べ物の...
【意気込み】
小さいことですがコツコツ積み重ねていきたいと思います。
【日常的に取り組んでいる活動】
自宅・車の室温を夏・冬で切替えています。また、ペットボトルのキャップと牛乳のパックを回収し、出しています。
【意気込み】
自分のできることは、できる限り取り組みたいと思います。
【日常的に取り組んでいる活動】
エコキャップを回収したり、買い物の時にはエコバックを持参しています。
【意気込み】...