オアシスあべの店ブログ
あべの店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記！
2014年02月
ナイトラン報告
本日のコースは通天閣コース、担当は中園と西川でした。
私自身、通天閣コースを走るのは約1ヶ月ぶりでした。今日は8人の方にご参加いただきましたが、PM2.5のせいなのかいつもより少なめの人数でした。
みなさんとても元気で、ついていくのに必死でしたが次回も頑張りたいと思います！
みなさんもぜひ一緒に頑張りましょう。
店舗イベント | 2014年02月26日
ランニング娘からの報告
本日は桃ヶ池コース、担当は中園と揚塩でした。
2月も後半にさしかかっていますが、まだまだ寒いです。少し前まで本日は雪の予報で天候が心配でしたが、無事開催することができてよかったです。
私は今回初めての参加でしたが、みなさんすごく走るのが速くてついていくのにやっとでした。しかし会話をしながら楽しく走っているみなさんはすごくかっこよかったです！
また是非参加したいと思いますので、よろしくお願いします...
店舗イベント | 2014年02月19日
ナイトラン報告
本日のコースは通天閣、担当は中園と西川でした。
本日は信号の少ないコースで、きついはずなのに皆さんの元気さにビックリしました。いつもより速かったので5分も早く戻ってきて他のスタッフも驚いていました。
初めて参加されたお客様も緊張されていましたが最後に楽しかったと、おっしゃってくださったのですごく嬉しかったです。この機会に次のナイトランにも参加していただきたいです。
まだまだ寒いですがこれから暖...
店舗イベント | 2014年02月12日
オススメレッスン紹介！
皆さん、寒い日が続きますが風邪など引いていませんか。
あべの店では、去年の秋からGroup RideとR30というレッスンが新しく始まりました。
皆さんご存知でしたか？？
Group Rideとは、専用の自転車に乗って行なうシンプルな60分のプログラムです。
坂を上ったり集団を追い越したり、山を登るようなイメージで、
安全に多くのカロリーを消費できます。
R30も専用の自転車に乗って運動を行いま...
MOSSA | 2014年02月03日
Feb 2014
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