オアシスあべの店ブログ
あべの店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記！
2014年12月
リニューアル工事5日目
先程リニューアル工事の5日目が終わりました。
今日は大晦日ということもあって19時まで、明日の元旦だけは職人の方々もお休みになります。
さて、皆様は年末をいかがお過ごしでしょうか？
そろそろ身体を動かしたくなる頃では？
中にはご自身でランニングやウォーキング、自宅で腹筋などを頑張っている方もいらっしゃると思います。
リニューアルオープンまであと約85時間、もう少しお待ちください。
今日も工事中の...
マネージャーのヒトリゴト | 2014年12月31日
リニューアル工事3日目
早いもので、リニューアル工事は3日目が終わろうとしています。
職人の方々は交代しながらとはいえ、26日の最終営業日終了後からほぼ24時間体制で工事をしている状況です。
今日も工事中の写真を少し公開させていただきます。
次回は31日に更新を予定していますので、お時間があれば覗いてください。
マネージャーのヒトリゴト | 2014年12月29日
リニューアル工事開始
今年も阿倍野店をご愛顧くださいまして、ありがとうございました。
今年の営業は昨日をもって終了させていただき、本日より1月3日までの8日間、リニューアル工事で休館させていただきます。会員の皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願い申し上げます。
さて、すでにDMや館内掲示でご案内させていただいておりますが、今回の主なリニューアル工事内容は以下の通りでございます。
【1】ランニングマシン5台...
マネージャーのヒトリゴト | 2014年12月27日
メリークリスマス！ナイトラン報告
皆さん、メリークリスマス！皆さんどのように過ごされていますか？
僕は今年最後のレギュラーレッスン・そしてナイトランを会員様と過ごさせていただきました。
今年最後のナイトランはクリスマス・イブ！参加者の中にはサンタの帽子やトナカイのツノなどをつけて走って下さった方もおられ、最後のナイトランを飾って下さいました。
まさに冬のクリスマスを感じさせる雰囲気でとても楽しく皆さんと一緒に走らせていただきまし...
ランニング・ジョギング | 2014年12月24日
間もなくRスタジオ登場！
早いもので今年もあと1週間ほどです。
あべの店ではリニューアル工事のためいつもより長く12月27日〜1月3日までお休みとさせて頂きます。
私も担当させて頂いているプログラムGroupRide、R30で使用しているRエリアも1月からRスタジオとして生まれ変わります。是非新しくなったRスタジオに最高のバイクプログラムを受けに来て下さい。
体調管理には十分に気をつけて楽しい年末年始をお過ごし下さい。新...
店舗日誌 | 2014年12月22日
クリスマス会開催！
寒い日が続くなぁと思ったら、あっという間にもう年末ですね。
みなさん体調など崩されていないでしょうか？
あべの店では12月21日（日）スタジオにて一足早いクリスマス会を開催しました。
真冬日で本当に寒い日でしたが、33名もの会員様にご参加頂けました。
スタッフによるダンスショーでみなさんをお迎えし、立食形式でパーティのスタートです。
途中私たちスタッフも参加し、ミニゲームやプレゼント交換などを行い...
店舗イベント | 2014年12月21日
イルミネーションナイトラン
今日は、毎年恒例になってきたイルミネーションナイトランの日でした。
淀屋橋まで電車でいって、中之島周辺のイルミネーションで写真撮影。
本当にきれいで寒さも忘れるくらい・・・と言いたいところでしたが、
この日はとくに寒くて手足の感覚がなくなるほどでした。
温かいスープや食べ物を横目に通り過ぎるときほど心苦しい瞬間はなかったですね。
でも、実際走り始めてみるとすぐ身体も温まってきて気持ち良く走れ、...
ランニング・ジョギング | 2014年12月17日
青竹踏みでポカポカ！
寒い日が続いていますが、皆さん、風邪などひいておられませんか？
私はめったに風邪をひかないのが自慢なのですが、この季節困るのが、足先の冷えです。
からだは寒いと感じていなくても、足先だけが冷たくなっていることがあります。
そんな時の私の改善方法は青竹踏みです！
少し痛いかな、というくらいの力加減で踏んでいると、5分もしないうちに足先はもちろん、全身がぽかぽかしてきます。
これは血流が良くなって温...
健康 | 2014年12月14日
合同避難訓練実施
先日、阿倍野店が入っているルシアスビルと隣のアポロビルとセンタービルの3社合同避難訓練がありました。阿倍野消防署も参加した大々的な避難訓練でした。
今回は煙中体験という、実際に煙で充満したテントの中を通り抜ける体験がありました。
火事の時に怖いのはもちろん火！ですが、煙こそ犠牲者の最も多い怖い存在なんです。
火事によって熱せられた煙は空気より軽くなって上昇します。煙の量が多くなると空間中に広まり...
店舗日誌 | 2014年12月05日
Dec 2014
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