2015年03月
最近、足のリンパマッサージにはまっています。
オアシス阿倍野店では、ロミロミマッサージで「足のリンパ10分500円」というメニューがあるんですが、それを受けてみたのがきっかけです。
元々むくみぎみだとは思っていましたが、ロミロミを受けた時ものすごく痛くて、そうとうダメなんだな…と思い自宅で毎晩やってみることにしました。
が、自分でやると全然痛くないんです。
「自分だから手加減してるんじゃ?」と言...
みなさん、こんにちは。今回ブログ担当の太田です。
今日は3月ラストラン&太田ラストランでした!
3月後半というのにかなり冷え込みましたね。
そんな中ご参加していただき本当にありがとうございました。
雨女・雪女両方兼ね備えている私ですが、晴れてよかったです。
いつもはゆっくり走っていましたが、アドレナリンが出ていたからか
かなりペースをあげて走ることができました。
初めてご参加していただいた方も最...
2015年3月11日ナイトラン(通天閣⇒四天王寺コース)
季節外れか、最近になくとても寒い中でのナイトランになりました。
2週間前と同様に、天王寺動物園入口付近が工事の為、一心寺から谷町9丁目
で折り返し、四天王寺を廻って戻ってくるコースにしました。
走行距離は8Kmにもなるそうで、正直しんどかったです。
しかし、コースの中に坂道が多数あり、それを走りきるまでは頑張ろうという
気持ちが出てくるの...
こんにちは。今回ブログ担当の太田です。
今日は、久々に桃ヶ池コースを走らせてもらいました。
ちなみに、走ったのも一ヶ月以上ぶりでした。
3月だから半袖でも大丈夫だーと思っていましたが、まだまだ寒いですね。
でも、走れば身体も暑くなり汗もかいて気持ちよかったです。
池の周りを3周走る時は皆さん本気モードで走られますが、想像以上に速く
私の目にはダッシュに見えます。日々練習しているからこそできる速さ...