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オアシスあべの店ブログ

あべの店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2015年05月

5月27日開催 ナイトラン報告

5月27日は、通天閣コースでした。初めて参加される、お二人を含む15名でのナイトランとなりました。そして、担当のスタッフは永保・難波という、なんとも珍しい組み合わせでのナイトランでした。  少し湿度も高く、ジメッとした中でのランニングで、これから夏に向けて熱中症予防にこまめな水分補給が必要だな、と感じる5月最後のナイトランでした。  もうすぐ6月で梅雨に入りますが、来月からも宜しくお願いします。...
5月27日開催 ナイトラン報告

ランニング・ジョギング | 2015年05月27日

ならまちハイキングイベント

本日オアシスヴィレッジとしてのイベント第一弾として【ならまちハイキングイベント】を開催いたしいました。お客様とそのご家族・お友達にご参加いただき、奈良県民のスタッフ有川・永保と新人スタッフ三輪が奈良をご案内しながら、奈良駅周辺の観光名所を回りました。前日まで雨予報でしたが、当日はあついくらいのお天気で気持ち良く実施することが出来ました。むしろ天気予報とは違い、少し暑過ぎて疲れるくらいでした。皆様...
ならまちハイキングイベント

店舗イベント | 2015年05月24日

口内炎に効き目あり!?

季節の変わり目で暑くなったり涼しくなったりと、少し疲れが出てくる時ではないでしょうか?体調など崩されていませんか? 私は、あまりサプリメントは飲まないですが、唯一ずっと飲んでいるのがクエン酸のサプリです。色々出ていますが最近は、お店で買えるので903チャージと言うモノを飲んでいます。 元々口内炎が出来やすかったので(飲むと出来にくくなると聞いたので・・・)飲み始めました。確かに、飲み始めてからは...
口内炎に効き目あり!?

健康 | 2015年05月22日

5月20日開催 ナイトラン報告

本日のナイトランは桃が池コースでした。 普段の阪神高速の高架下ではなく、松虫の交差点付近につながる裏道を走りました。 人通りが少なく、信号も少ないのでとても安全で走りやすかったです。 帰りには急な雨に見舞われた事で、さらにルートを変更して阿倍野筋商店街のアケードの下を走りました。雨が降った事は残念でしたが、新たなルートの発見ができ外で走る楽しさを改めて感じました。
5月20日開催 ナイトラン報告

ランニング・ジョギング | 2015年05月20日

5月13日開催 ナイトラン報告

今日のナイトランは祝日・GWを挟んで、3週間ぶりとなりました。そんな今日のナイトランは、通天閣を走る約5kmのコースでした。先日、近づいていた台風が過ぎ去り、まさに台風一過というような天候で湿度も低く、ランニング日和となりました。 私自身は、恥ずかしながら、このナイトランでしかランニングをすることがなく、2〜3ヶ月ぶりのランニングとなりました。この通天閣コースは、スタートの天王寺公園から通天閣周...
5月13日開催 ナイトラン報告

ランニング・ジョギング | 2015年05月13日

夏に向けてコア強化!

季節もすっかりと春に移り変わりまして、普段トレーニングをされている方にとっては、来る夏に向けて更にいつもより増してトレーニングに励んでいることでしょう。 そして運動をこれから始める方もたくさんいることでしょう。冬にたくさん食べて蓄えてしまった人も、これからオアシスあべの店でしっかりと脂肪を燃焼させて理想的な身体を目指していきましょう。 脂肪を蓄えてしまって一番気になる箇所といえばやっぱりお腹周り...
夏に向けてコア強化!

ゴルフ好きのみなさーん!

ゴルフ担当の吹浦です。 3月25日に奈良県若草カントリークラブにて「第二回あべの店親睦ゴルフコンペ」を開催いたしました。 14名様にご参加いただき、当日は雪がぱらつく事もあり、寒い中のプレーとなりましたが、スタッフも混ざり、皆さん和気あいあいとプレーされていました。 第二回あべの店親睦コンペも終わり、ゴルフの輪が広がってきています。 これからは、ゴルフをするのに気持ちの良い季節です。 外の美味し...

店舗日誌 | 2015年05月01日