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オアシスあべの店ブログ

あべの店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

勉強の秋

秋も深まり肌寒くなって参りましたね。秋の味覚がたくさんでついつい食べ過ぎてしまう今日この頃です。

秋と言えば・・・食欲の秋、スポーツの秋などありますが、勉強の秋でもあります!
そこで私たちフィットネススタッフも勉強に力が入っています!
私たちは月に1回勉強会をしており、トレーニングや身体のことを専門的に勉強しているスタッフから知識やアドバイスをもらっています。
第1回は筋肉について、第2回は有酸素運動の強度設定について学びました!
教えてもらったことを自分の知識として会員様にお伝えできるよう、向上心を持って勉強に励みたいと思います。


(三輪)
勉強の秋
2015年10月19日│店舗日誌
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