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オアシスあべの店ブログ

あべの店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

今話題のハンモックを使ったヨガ!

こんにちは。阿倍野店スタッフの片岡です。
今日は阿倍野店に導入しているプログラムをご紹介します!

みなさん、Anti Gravity(R)Fitnessはご存知ですか?
最近、ハンモックを使ったヨガがテレビなどで話題になっています。
ハンモックと聞いただけでも魅力的ですよね!

なんと、そのAnti Gravity(R)Fitnessを阿倍野店で受けることができます。
逆さになったり、宙に浮いたり、アルプスのハイジになれたり。
Anti Gravity(R)Fitnessは非日常的な動作で皆さんを楽しませてくれますよ!

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しかし、楽しいだけではありません。
Anti Gravity(R)Fitnessは素晴らしい効果がたくさんあるんです。
余計な力を使わないため、関節や背骨に負担をかけることなく体幹を鍛えられます。
身体を逆さにし、自分の体重と重力を利用することで、内臓器官のリフレッシュやアンチエイジングにも効果があります。

Anti Gravity(R)Fitnessを体験してみたい方は是非阿倍野店へお越しください!

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(片岡)
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