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オアシスあべの店ブログ

あべの店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2017年04月

歩いて通学!

こんにちは!フィットネススタッフの松浦です! 私事ですが、冬は寒くてあまり外出せず、ケガもしていたので運動をほとんどしなかった結果、太ってしまいました…。 最近暖かくなってきて、ケガも少しずつ良くなってきたので、軽くですが運動を再開しました。 今までは駅から大学までバスで通学していましたが、ダイエットの為、できるだけ歩くことを心がけています。 その結果、少しずつですが体重が落ちてきました! また...
歩いて通学!

健康 | 2017年04月29日

4/26実施ナイトラン報告!

雨模様でしたが、ナイトラン実施してきました! 暖かくなってきてランニングしやすい季節になりましたね。 少人数でしたが楽しく走ることが出来ました! これからの皆さんのご参加お待ちしています。 今月は2回しか実施できませんでしたが、来月はより多く皆様と走れることを楽しみにしています! 皆様のご参加をお待ちしております!

ランニング・ジョギング | 2017年04月26日

ウォーキングで大阪七坂を制覇!

野外で活動するのに、いい季節になりました。 ハイキング、トレッキング、バーベキューなど、色々ありますが、なかなか準備も大変で・・・という方もいらっしゃるでしょう? そこで、気軽にお散歩気分で出かけられる、大阪七坂のウォーキングはいかがでしょうか? ご存知の方も多いと思いますが、オアシス阿倍野店からもすぐ近くで、谷町9丁目から天王寺までの谷町筋から松屋町筋を東西をつなぐ、情緒ある坂です。 大阪とは...
ウォーキングで大阪七坂を制覇!

店舗日誌 | 2017年04月24日

4月12日開催!ナイトラン報告

4月に入り新体制でナイトラン桃が池コースを走ってきました。4月ということで桜がとても綺麗でした。桜の木の下を走ると春を感じられ、すごく心地よい気持ちでした。せっかく桜が満開だったので写真を木の下で撮りました。 会員様と楽しくお話ししながら走ることができ、これから体力をつけないと!と感じました。季節の変わり目ということで体調には十分に注意し健康に走りましょう!
4月12日開催!ナイトラン報告

ランニング・ジョギング | 2017年04月12日