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オアシスあべの店ブログ

あべの店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2017年08月

Group Power初挑戦

こんにちは!今年4月から勤務させて頂いている新人スタッフの田中です。 また、お会いしたときに声をかけて頂ければ嬉しく思います。よろしくお願いします! 私事にはなりますが、先日、前から気になっていたスタジオレッスンのGroup Power60に参加させて頂きました。 Group Powerは、曲に合わせて主にバーベル使ったエクササイズです。バーベルだけでなく、自体重を使ったトレーニングやステップ台...
Group Power初挑戦