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オアシスあべの店ブログ

あべの店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2018年07月

夏バテ防止レシピ!

夏バテ防止レシピ『豚肉の野菜巻き』 このところ毎日、猛暑のニュースが続いていますね。あまりの暑さに食欲不振…という方も多いのではないでしょうか。私は年中食欲旺盛なのですが、さすがに連日の猛暑で、冷たい飲み物やツルッと食べられる麺類ばかりなど、栄養が偏りがちな食生活になっています。 そんな中でも、夏バテ防止のために、週1回ペースで作るのが『豚肉の野菜巻き』です。野菜はこのところの猛暑や豪雨で値上が...
夏バテ防止レシピ!

食事・栄養・レシピ | 2018年07月27日