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オアシスあべの店ブログ

あべの店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

オープンスタジオ活用!

今回のブログ担当は、フィットネススタッフの遠藤です!
夏から体重を増やしてきているので最近は大きくなったねとお声を頂くことが増えてきました!!
来年の夏には改めて体を絞るので体型の変化をどうぞお楽しみください。

さて、リニューアルオープンしてからしばらく経ちますが、みなさんは「オープンスタジオ」をうまく活用されていますでしょうか。
奥にはウォーターバッグやケトルベル、吊り輪といった道具を揃えていますのでどんどん使って下さいね。
特に体幹を鍛えたい方にオススメですよ。
また、10月から「チームトレーニング」や「Water Bag」といった少人数で行うトレーニング系のレッスンも増えたのでそこで器具の使い方を覚えてしまいましょう!


(遠藤)
オープンスタジオ活用!
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