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オアシスあべの店ブログ

あべの店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2018年12月

12/27 煩悩スイム報告

12月27日(木)に 煩悩スイムが開催されました!! 煩悩の数は108本ですが、東急(109)スポーツオアシスということで109本泳ぎました! 最少は元気いっぱいに全員笑顔でスタートいたしましたが 途中から口数と表情に変化が… しかしみんなで声を掛けながら108本泳ぎ切りました!! 疲れているはずが、全員が笑顔で終わることが出来ました!!
12/27 煩悩スイム報告

店舗イベント | 2018年12月27日

20周年感謝のヒトリゴト

いつも東急スポーツオアシスあべの24plusを御支えいただきありがとうございます。 第11代マネージャーの岩本孝士です。 20年の歴史を皆さんと共に刻んできた、このクラブのマネージャーに就任して3年3ヶ月の月日が経ちました。その間、会員プラン、スタジオスケジュール、営業時間などの変更や、新たなプログラムの導入、施設のリニューアルなど様々な改変を行ってまいりました。 会員様それぞれにとって喜ばしい...
20周年感謝のヒトリゴト

高評価アプリ、WEBGYM!

こんにちは、あべの店フィットネススタッフの松浦です。 最近気温が下がり寒い日が続いております。 運動はしたいけど外に出るのはちょっとな。。。。と思う方に本日はWEBGYMをご紹介いたします。 WEBGYMとは、家や電車・オフィスなどでどこでもだれでも簡単に運動が出来る動画を紹介しているスマホアプリです。 ストレッチや自重トレーニング・ペアトレーニングなど様々なジャンルのトレーニング動画を見ながら...
高評価アプリ、WEBGYM!

健康 | 2018年12月19日

あべの店Instagram!

あべの店Instagram(インスタ)はご存知でしょうか!? 実施したイベントや新トレーニングツールのウォーターバックや吊り輪などを使ったトレーニングなどをご紹介しております。 私もトレーニングを紹介しますのでインスタを見ながらトレーニングをしてみませんか? 初心者や女性の方でも取り組めるトレーニングですので是非参考にしてみてください! 検索の仕方は簡単!インスタで「oasis_abeno」のア...
あべの店Instagram!

店舗日誌 | 2018年12月09日

あべの店20周年記念イベント

オアシスABENO24+はこの12月で20周年を迎えます! これまであべの店を支えて下さった皆様に心より感謝申し上げます。 ただ今フロント前にて、歴代マネージャーからの感謝メッセージや、開店当時のスタッフの写真などを掲載した記念ボードを掲示しております! 岩本マネージャーのスタッフ時代のレア写真も貼っています。14年前の初々しい写真は必見ですよ。 また、現スタッフの20年前の写真もあります。当時...
あべの店20周年記念イベント

店舗イベント | 2018年12月05日

おすすめマシン!レッグプレス

皆さんこんにちは!あべの店スタッフの上山です。 今回は「ダイエットしたい人」「ヒップアップしたい人」「太ももを細くしたい人」「体力UPしたい人」におススメのマシン『レッグプレス』をご紹介します。 レッグプレスは、スクワットのマシンバージョンになるので、下半身(特に太ももとお尻)を鍛える事の出来るマシンです。 鍛える事によって足が上がりやすくなるので階段の上り下りが楽になったり、転倒防止にもつなが...
おすすめマシン!レッグプレス