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オアシスあべの店ブログ

あべの店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

梅雨の晴れ間

今年の近畿地方は梅雨入りが非常に遅く、7月中旬にさしかかっても週間天気予報で曇りや雨マークがつくと、早く梅雨が明けてくれないかな…と思ってしまいます。

私自身、夏が大好きなので梅雨入りが遅れる事で夏シーズンが短くなる事が残念…

ただ、天気予報で曇りや雨マークがついていても、良い意味で天気予報が外れ晴れ間がのぞくと嬉しさも倍増します。

先日も非常に天気が良く、日光浴という日焼けに行ってみました。

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やはり、天気が良く太陽の光を浴びると気持ちも晴れやかになり、エネルギーがみなぎる感じがしますね!

梅雨が明けるまではもう少し時間がかかりそうですが、この時期こそダイエットはもちろん、気分転換にジムで体を動かし気持ちの良い汗をかき、夏本番に向けてのステップアップに繋げてみましょう。

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ぜひ、オアシスに足を運んでくださいね。

そして運動中はもちろん、蒸し暑いこの時期は水分補給を忘れず、体調管理にも気を付けましょう。

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(稲田)
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