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オアシスあべの店ブログ

あべの店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

今のうちからボディメイク

毎日寒い日が続いていますね。冬は活動量も少なくなりがちで、体脂肪が増えやすい季節です。

オアシスあべの店では、スタッフがダイエットプログラムの「シェイプナビプラス」を専門トレーナーとマンツーマンで1ヶ月間行う、スタッフモニター体験を行いました。

普段運動の習慣が少なかったフロントスタッフなどが、トレーナーに励まされながら、頑張った結果、なんと、体験したモニタースタッフ4名全員が体脂肪ダウンを達成しました!
一番多いスタッフでなんと-1.7kgでした!

1か月でこの効果が得られたのは、なんでも相談でき、確かな知識で導いてくれたトレーナーがいたからだと、笑顔で報告してくれました。

みなさんも、春に向けて、今のうちからボディメイクをはじめてみませんか?


(三穂)
今のうちからボディメイク
2020年02月21日│ダイエット・美容
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