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オアシスあべの店ブログ

あべの店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

体力測定イベント開催しました!

52名

先月の6日にあべの店のオープンスタジオにて、体力測定会のイベントを開催しました。
当日は、52名会員様がご参加下さり、とても賑わっていました。

測定種目は、握力(筋力)、長座体前屈(柔軟性)、全身反射反応(敏捷性)、閉眼片足立ち(平衡性)の4種目で行いました。

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あべの店の会員様は、年代別の平均記録よりも良い方が多く、特に敏捷性は抜群に良かったです。
その反面、閉眼片足立ちの記録は平均よりも低い方が多かったです。
日頃の運動の成果を数字で見ることにより、さらなるモチベーションアップに繋がりますね。
記録をレベルアップさせるためのトレーニング方法など、わからない事がありましたらスタッフに聞いて下さい。

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ご参加下さった皆さま、ありがとうございました!


(三穂)
体力測定イベント開催しました! 体力測定イベント開催しました!
2020年03月05日│店舗イベント
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