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オアシスあべの店ブログ

あべの店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2021年03月

腸内環境改善で花粉症対策

花粉症の方々には辛い季節が今年もやってきました。 今回は、花粉症対策としての腸内環境改善のお話です。 そもそも花粉症とは、免疫機能の誤作動によるアレルギー症状です。 そのため、免疫機能を正常化することが対策となります。 腸は「第2の脳」とも呼ばれています。 ストレスを感じるとお腹の調子が悪くなったり、緊張するとトイレに行きたくなったりしますよね? これは、脳と腸が神経を介して繋がっていることを示...
腸内環境改善で花粉症対策

健康 | 2021年03月22日