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ヨネッティ王禅寺ブログ

ヨネッティー王禅寺(川崎市王禅寺余熱利用市民施設)スタッフの声をお届けします。

脳トレとカラダの体操

10名

ご登録いただきました60歳以上の方であればどなたでも無料でご利用いただける老人休養施設にて、今月より「6」のつく日にイベントを行います。今日はその記念すべき1回目のイベントでした。普段はお茶を飲んだりTVをみたり歓談をしながらのんびりとした時間を過ごす大広間ですが今日は活気あるトレーニングスタジオになりました。
まずはストレッチで全身をほぐし、脳を活性化するトレーニング。
脳トレは皆さん思いどおりにいかないことが多く、笑いがいろんな場所で巻き起こりました。
頭では分かっていてもなかなか体が動かない・・・これもトレーニングですので日々やっていきましょう!そして最後は青竹体操15分。いい汗かきました。
次回は16日(月)に満冨トレーナーが担当します。


(石丸)

画像(1):イベントのお知らせ
画像(2):将棋フロアも今日は少な目
※画像撮影者/石丸
脳トレとカラダの体操 脳トレとカラダの体操
2014年06月06日│店舗イベント
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