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ヨネッティ王禅寺ブログ

ヨネッティー王禅寺(川崎市王禅寺余熱利用市民施設)スタッフの声をお届けします。

食事・栄養・レシピ

旬の食材「たけのこ」

春の季語にもなっているたけのこ。美味しい季節ですよね〜。私も大好きですが、皆さんにおすすめしたい利用は他にもあるんです。 日本食はおみそ汁などを筆頭に味付け面で塩分を多く摂取してしまうといわれています。そんな和食を好む皆さんにおすすめ!たけのこはカリウムを多く含んでおり塩分の排出を促す特性があるのです。まさにうってつけですね。つまり高血圧予防にも効果を発揮するまさに優れもの! たけのこを漢字で書...
旬の食材「たけのこ」

2016年04月14日

筋肉増強のお供に

いよいよ夏本番!皆さんトレーニングしてますか?私、松下はバリバリやってますよ。海に行ったりプールに行ったり日焼けもしています。今の私のマイブームはトレーニング、日焼け、そしてささみプロテインです。ご存知ですか? ヨネッティーで販売している数々の商品の中でもTop3に入るささみプロテイン。私のお勧めは減塩タイプ!お手軽で腹持ちもよいし、そして筋肉の元になる!もういいことばかりです!! 一緒に夏をエ...
筋肉増強のお供に

2015年07月11日

新メニューお試しあれ!

夏に向けてヨネッティーレストランでは新メニュー続々デビューしています。今日は新メニューの試食を行いました。数人のスタッフで提案されたメニューを食べ比べ、お客様により支持いただけるメニューを選定いたします。 先日のカレーに引き続き今回は人気メニューの一つ『パスタ』です。和風のキノコパスタやペペロンチーノ、そしてしっかり卵が絡む濃厚なカルボナーラ、最後に少し大人な味の辛口アラビアータ。 もともと豊...
新メニューお試しあれ!

2015年07月04日

カレーの効果

ヨネッティーレストランで夏期間限定メニューが開始されたので、休憩時間にあらびきスパイスチキンカレーを頂きました。 http://www.sportsoasis.co.jp/sh41/info/ndet56334.html 暑くなってくると冷たいかき氷も良いのですが、カレーを食べると様々な効果が身体に得られることが調べて分かりました。 調べによるとカレーに含まれるスパイスが様々な効果がもたらすよう...
カレーの効果

2015年06月07日

ヨネッティー農園開墾中

プール裏の広場のとあるスペースの土を耕して、植物用の土を混ぜちょっとした畑を作りました。そこに20個のゴーヤの苗を植えました。そして支柱を立てて、枝を結わえてつるを絡ませます。日々成長していく姿を見るのが今の私の日課です。 いろいろ聞いてみると苗から実になるまでは約2ヶ月。本当にわくわくしながら成長を心待ちにしています。皆さんも気軽に行けるスペースですので是非散策して発見してみて下さい。
ヨネッティー農園開墾中

2015年06月03日

朝はパン派?ごはん派?

1日の活力源といえば、朝食ですよね!その朝食は皆さんはパンですか?それともごはんですか? いろんなスタッフに聞いてみると意見は真っ二つに分かれ、性別や年代にもよってけっこうわかれました。男性だからがっつりごはんとか、若い世代はパン派ですとかは意外と明確には出ませんでした。 もちろんどちらにもいい面もありますし、生活のリズムとか、その日のスケジュールによって違うとかありますよね。 主婦の方は準備は...
朝はパン派?ごはん派?

2014年08月18日

レストラン人気メニュー!

夏本番!!ヨネッティー王禅寺レストランの人気メニューはご存知ですか?!只今、4階レストランでは「お祭りセット」(たこ焼きと焼きそばのセット)が大変人気です!ひと泳ぎした後に、運動の前に、是非どうぞ!ヨネッティー王禅寺でお祭り気分を味わってみてはいかがでしょうか!また、8月23日(土)24日(日)にはヨネッティー夏祭りを開催予定ですので。こちらでも大人気お祭りセットを販売します。その他にも射的やヨ...
レストラン人気メニュー!

2014年08月15日

夏といえばカレー

ヨネッティー王禅寺のレストランに新メニューが登場しました。その名も「夏カレー」。牛ひき肉のキーマカレー、あらびきスパイスチキンカレー、特選辛口ビーフカレーの3種です。大人から子供まで幅広い年代の方に人気のカレー。今や国民食として多くの方に愛されています。 ではそもそもカレーはいつから日本で食されるようになったのでしょうか?そこでヨネッティーの自称カレー博士、川村さんに聞いてみました。 Q.カレー...
夏といえばカレー

2014年07月14日

夏といえばカレー

梅雨入りし、そして梅雨明けすれば、夏が来ますね! 夏になると、辛い物を食べたくなったりしませんか?ヨネッティーのレストランで、スタッフの中でも人気のあるカレーが、夏に向け新メニューを考えカレーの試食を致しました。 キーマーカレー、ほうれん草のグリーンカレー、スパイシーカレー、チキン、シーフード、と様々なカレーを試食し、スタッフ同士意見を交換しながら、カレーの新メニューを3つ決めました! 後日レス...
夏といえばカレー

2014年06月27日