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オアシス桂川店ブログ

桂川店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

寺yoga

17名

すっかり風が冷たい季節になりました。皆様いかがお過ごしでしょうか?昨日の定休日を利用して、桂川2周年特別イベント『寺yoga』へ行ってきました。

地下鉄鞍馬口から徒歩10分の妙覚寺さんで開催させて頂きました。講師は五十嵐 里佳さんです。参加者の方は女性14名男性3名のご参加でした。お天気でしたが少し風が強く、皆さん上着を着込んでのヨガとなりました。時間がゆったり流れている本堂の中、緑輝くお庭を見ながらのヨガとなりました。リンパの流れや呼吸方、又体幹を意識することを細かく指導して下さり、正しい姿勢を保ちながら全身がほぐれたヨガとなりました。60分のレッスン後は、温かいお茶を頂きながら、住職の小島教昌さんに説法を聞かせて頂きました。

あっという間90分は贅沢な一時でした。
ご参加頂いた皆様、本当に有難うございました。


(吉田)
寺yoga 寺yoga
2016年11月03日│店舗イベント
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