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オアシス桂川店ブログ

桂川店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

【塾長ブログ】8/24ナイトラン

皆様お待たせいたしましたランニングサークル塾長ことマネージャーの尾崎です。
久々の登場申し訳ありません。冬眠しておりました。

本日はナイトランを久々に走ってまいりました。先日までアキレス腱を痛め3週間ほどランニングを控え、自転車での参加でしたので消化不良が解消し気分も乗っております。右足を痛めたおかげか、弱かった左足を鍛え上げ、お(怪我?)さまで左右バランスも整ってまいりました。(笑)

本日は初めての方1名と常連メンバー合わせ17名の参加、本番の日に向けて参加者も増え、初マラソン完走や目標記録をめざし、皆さん地道なトレーニングを続けられております。夏前から参加の会員様Iさん、1周(3キロ)走れなかった方が、秋のマラソン完走を視野に入れ週3日参加できるようになり、今では続けて20キロの距離を走れる身体に変わっている姿に驚きを隠せません。身体は必ず進化してゆきます。

痩せたい、マラソンを完走したい、それぞれの目標に向かって皆さん頑張っておられます。私も今期は何とか目標のサブスリー(3時間切り)を目指して老体を追い込んで参ります。毎週月、水、金の20時〜雨以外はナイトラン開催しております。是非ご参加ください。


(尾崎)
【塾長ブログ】8/24ナイトラン
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