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オアシス桂川店ブログ

桂川店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2019年02月

京都マラソン2019

2月17日、爆弾娘こと山口と桂川ランニングチーム10数名で京都マラソンに参加して参りました! 京都マラソン2019の当選倍率は5.26倍なんですが、桂川ランニングチームのメンバーはほぼ100%当選しました。 ほぼ100%の「ほぼ」は実は私でして、今回参加出来たのは京都マラソンの協賛企業である「東急不動産ホールディングス」の 出走権抽選会に応募し見事当選!当選されなかった皆様の想いも背負って参加し...
京都マラソン2019

Circles(VILLAGE) | 2019年02月19日

ポールエクササイズ

ストレッチポール 皆さん、こんにちは。 早速ですがストレッチポール、使ったことありますか? ストレッチポールとは…関節可動域を拡大させる、脊柱起立筋の緊張をやわらげるなどパフォーマンス力の向上、ケガ防止、身体のケアに適した柔らかい棒状の運動器具のことをいいます。オアシスにある緑のポールがストレッチポールです。 今回はストレッチポールを使った背中のストレッチをご紹介します。 1.ストレッチポールを...
ポールエクササイズ

FIA全国スポーツクラブ駅伝

2019年2月2日、万博記念競技場にてFIA全国スポーツクラブ駅伝(大阪大会)が開催されました! この駅伝は3時間リレー方式です。 3時間の中で1人約2kmを何周出来るか各チームごと1つの襷を繋ぎ競っていきます。 桂川店はオープンしてから今まで毎年参加してきましたが、 今年は例年にないくらいの倍の人数「31名」で参加」して参りました。 去年、混成部門で優勝をし、連覇を狙う「桂川パワーズ」、 一般...
FIA全国スポーツクラブ駅伝

Circles(VILLAGE) | 2019年02月03日