2019年11月
オアシス森ノ宮店フロントの加藤です。
11/24(日)に音羽山へ紅葉ハイキングに行ってきました!
またまた週初めの天気予報では傘マークでしたが見事前日には晴マーク!
皆さんの晴れ女・晴れ男パワーのおかげです。
今回はスタートしてすぐにトレイルコース、ハイキング実感のコースです。
音羽山は琵琶湖の南西に位置し、標高は593m、頂上の下はなんと新幹線のトンネルなんですよ。
途中には、階段がなんと!6...
こんにちは。地下鉄 森ノ宮駅徒歩1分
東急スポーツオアシスもりのみやキューズモール店
スタッフ岡崎です。
急に冬本番到来ですね。
冷えによる環境ストレスで痛みや疲れを感じやすかったり、
ダイエットも停滞しがちかと思います。
そんな時も、体の緊張をゆるめつつ、しっかりと汗もかけるホットヨガのスタジオを
今日はご紹介したいと思います。
森ノ宮店のホットヨガは女性限定で開催しており、女性ロッカーから直...
こんにちは、もりのみや店岡崎です。
すっかり冬の寒さになりましたね。
この寒くて籠りがちな季節の運動にはもってこいの
<空中ヨガ>のスタジオが11月よりリニューアルOPENしました。
今回はデザインに木目調を取り入れ、木の香りに癒されることが出来ます。
また、女性の美を作り出す場所には最適な美しいハンモックのカラーリングで、お部屋に入るだけでテンションがあがりますよ。
空中ヨガは、あのシルク...
「秋の体力測定会」をシニア運動クラス「らくティブスクール」
木曜クラスにて開催致しました。
日頃の成果と、自身の体力の気づきを改めて知ったり、
また、弱い部分のトレーニングに励んだり、と
あっという間の一時間でした!
種目は、立ち上がりテスト
両足、左右片足立ちで、3秒静止!ここでは、全員左右の違いが
出ました!
また、両目を瞑ってその場で、30秒足踏み
ドンドン前進する方、違う方向を向く方も。...