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もりのみやキューズモール店ブログ

もりのみやキューズモール店 スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

桜の効果(森ノ宮駅付近の桜写真)

みなさんこんにちは!!フィットネススタッフの濱崎です!!

春と言えば桜。桜と言えば春。このオアシス森ノ宮店のご近所、大阪城公園も桜が満開を迎えましたね。
ところでみなさん!桜にはいろいろな効果があることをご存知でしょうか??今日は意外と知らない桜の効果をご紹介します!!

〇リラックス効果
桜の木は、フィトンチッドという香気成分を発します。この物質は脳のGABBA受容体の応答を強めます。そして、GABBA受容体の応答が強まると、興奮などが抑制され精神が安定し、結果リラックス効果を得る事ができます。

〇免疫機能を高める
「今年もお花見楽しみ」と期待や希望を抱くだけで、「ナチュラルキラー細胞」が増えてくれるようです。この細胞には、免疫機能を高める効果があり、体が病気にかかりにくくなります。ちなみに笑うことでも、ナチュラルキラー細胞は増えるそうですよ。

オアシス森ノ宮店で汗をかいて、桜のリラックス効果を受け、最高の春を過ごしましょう!!!もちろんコロナ感染症対策はお忘れなく。

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(濱崎)
桜の効果(森ノ宮駅付近の桜写真)
2021年04月03日│健康
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