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オアシス相模原24plusブログ

相模原24Plusスタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

アメリカ発のレッスン!

相模原店では、アメリカ発の注目のアクアプログラム『ウォーターインモーション』
を受けることが出来ます!
このプログラムは、水中運動の特性を最大限に生かし、陸上よりも効率的に体力アップを期待できます。
「持久力」「体幹力」「柔軟性」など目的別にパートが構成されているので、たった30分で高い運動効果と爽快感を得られるレッスンです!

プールでのレッスンは、浮力で体重を支えてくれるので、ジムやスタジオなど陸上での運動が辛いという方にもオススメです。


(吉崎)

画像(1):プールレッスンイメージ
※画像撮影者/吉崎
アメリカ発のレッスン!
2018年01月24日│店舗日誌
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