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オアシス相模原24plusブログ

相模原24Plusスタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

ホットヨガ&スパのご案内

本日はホットヨガ&スパについてのご紹介です!!

まずはホットヨガについてご説明します。岩盤ホットヨガとは、適温に温められた岩石の上で行うヨガのことです。室温だけでなく岩盤からの熱で身体を芯からしっかりと温めて発汗を促します。

発汗はデトックス効果を高め、体内をきれいにする働きがあるとされています。また、発汗によって自律神経の乱れを整えることも期待されています。
心身を健康に保ちたいとお考えの方、一緒にホットヨガで汗を流しませんか?

そしてホットヨガで汗をかいた後は、人工温泉や炭酸泉でさっぱりしましょう!
なんと相模原店には人工温泉と炭酸泉のスパ施設が導入されます!
炭酸泉とは二酸化炭素が溶け込んだお湯のことです。炭酸泉は人工温泉と同じく血行促進と疲労回復だけでなく、体の汚れを浮かせて落とすこともできるそうです!

皆様といっしょに汗を流せるよう準備してお待ちしております!!


(高橋)
ホットヨガ&スパのご案内
2018年01月27日│店舗日誌
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