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オアシス相模原24plusブログ

相模原24Plusスタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

UBOUND

こんにちは!

本日は、スタジオレッスンの「UBOUND」の紹介をします。

UBOUNDは、1人用トランポリンを使用した画期的な30分のグループエクササイズプログラムです。
不安定なトランポリンの上で行うエクササイズは、心肺機能や体幹(コア)、下半身の筋力を効率的に向上させることが出来ます。
テンポの良い音楽を楽しみながら、カロリーを消費、ストレス発散したい方はぜひご参加ください。

私がレッスンに参加した際は、先生が盛りあげてくれ、周りに一緒に参加しているお客さんもいるので、良い汗をたくさんかいてスッキリしてレッスンを終えることが出来ました!是非皆様にも参加して頂きたいです!

【UBOUND】

月曜日 11:45〜12:15 @Studio Extra instructor→二口
 20:05〜20:35 @Studio Basic instructor→図師

火曜日 12:35〜13:05 @Studio Basic instructor→図師
19:10〜19:40 @Studio Extra instructor→二口

木曜日 12:50〜13:20 @Studio Extra instructor→図師
20:40〜21:10 @Studio Extra instructor→shi-ba

金曜日 14:00〜14:30 @Studio Basic instructor→スタッフ
20:00〜20:30 @Studio Basic instructor→木澤

日曜日 12:10〜12:40 @Studio Extra instructor→図師

オアシス相模原店にて、皆様のご参加お待ちしております。
これからスタジオレッスンの紹介を沢山UPしていく予定なので、楽しみにお待ちください!

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(武石)
UBOUND
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