main_blog main_blog

オアシス相模原24plusブログ

相模原24Plusスタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

店舗日誌

ラウンジ紹介

こんにちは! 今日は2F男女ロッカールームの間にある休憩スペース「ラウンジ」を紹介します! みなさんはラウンジをご存じですか? このラウンジは、軽食や休憩をとったりするスペースです。 自販機の種類も豊富で、充電ができたり、Wi-Fiがあったりと、とても便利です。 このラウンジで運動後の疲れた体を癒して、また次の日も元気に頑張りましょう! (只今コロナウイルス感染拡大の為、ご飲食を禁止させていただい...
ラウンジ紹介

2021年09月13日

冷やしシャンプーはじめました!

こんにちは! 暑い日々が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか? オアシス相模原店は、今年も「冷やしシャンプー」始めました! 運動後の汗を流すのにぴったりのシャンプーです。 男女浴室、荷物棚の上に各三本づつ置いてありますので、ご自由にお使いください。 一緒に暑い夏を乗り越えましょう!
冷やしシャンプーはじめました!

2021年07月25日

自分に合った運動の選び方

自分に合った運動の選び方〜相模原店セレクション〜 WEBGYMがリニューアルされました! 今までよりも更にコンテンツが増え、よりご自宅でのトレーニングにご活用いただけます。 そんなWEBGYM内にあるオススメメニューをご紹介します!! 【在宅ワークの方必見!自宅での仕事合間にストレッチしませんか?】 今回は、肩こり解消ストレッチ、姿勢改善メニューの2つをお勧めします! デスクワークやおうち時間、...
自分に合った運動の選び方

2021年06月02日

相模原店・アクセス

オアシス相模原店への行き方をご紹介します。 今回はJR相模原駅からのアクセスです! 駅を南口から出て、磯丸水産の前の階段を真っ直ぐ進みます。 ゲオを右に曲がり道なりに進むとオートバックスが見えてきます 十字路まで来たら、フォルクスを左に曲がります。 そのまま真っ直ぐ進み、ガソリンスタンドを右に曲がるとKFCがあります。 一つ目の道を左に曲がるとオアシス相模原店が見えます!
相模原店・アクセス

2021年05月13日

サーマルカメラ導入しました!

従来はスタッフが検温を行っていましたが、 サーマルカメラが導入されお客様の検温がスムーズに 行えるようになりました。 1.マスクを着用した状態で検温  大人の方は目印の前に立ち、小さなお子様は台の上に立って検温をお願いします。  3秒程で体温が表示されます。 2.備え付けの消毒液を使って手指の消毒をします。 3.ICバンドでチェックイン ※都度利用、相互利用、各種手続きの方はエントランスの ...
サーマルカメラ導入しました!

2020年09月19日

パーテーション増設しました!

オアシス相模原店の有酸素マシンエリアに、ご利用の皆様にさらに安心してご利用いただけるようパーテーションを全台増設しました。 マスクを着用しての運動ですが、安心して気持ちよく汗を流しませんか?
パーテーション増設しました!

2020年08月14日

女性専用エリア新設しました

今回は女性に嬉しいBIGニュースです! 相模原店に女性専用エリアを新設しました。 新設するにあたってNEWマシン【BootyBuilder】が導入されました 【BootyBuilder】は最新のヒップアップ専用マシンです! ヒップアップと言えば、女性の引き締めたい部位として度々話題になる部位ですよね?理想のヒップラインを手に入れる為、トレーニングに励んでいた方も多いのではないでしょうか。 この...
女性専用エリア新設しました

2020年06月24日

コロナ感染予防対策その二

オアシス相模原キッズクラブでは、皆さまが安心してお使いいただけるよう、 ギャラリーやロッカーのアルコール消毒も徹底しております。 ロッカーは子供たちが入れ替わるタイミングで毎回消毒をしております。 また、入館の際のマスク着用チェックや、キッズギャラリーでの見学は人数を制限させていただいておりますので、 皆様のご理解とご協力をお願い致します。
コロナ感染予防対策その二

2020年06月18日

皆さんにお会いするために!

オアシス相模原店の会員様、お元気でしょうか? 只今、明日からの営業再開に向けて、ご利用の皆さまに安全にご利用いただけるよう急ピッチで準備を進めております。 ランニングマシンにはパーテーションを製作して設置いたしました。 また噴霧器を使用して消毒も行っております。
皆さんにお会いするために!

2020年05月31日

フットサルコートあります!

オアシス相模原店の3階にはフットサルコートがあります。 一見すると、どこにあるの?と思われるのですが、見た方は驚くほど整備されたコートがあります。 そしては、芝は屋外ショートパイル人口芝なので気持ち良くゲームができます。 友達同士、職場の同僚、気の合う仲間同士で日頃の運動不足解消のためフットサルしませんか? 晴れた日は、本当に気持ちが良いですよ!
フットサルコートあります!

2020年03月02日

あけましておめでとうございます

皆様、新年あけましておめでとうございます。 無事に新年を迎えることができたのも、皆さまのおかげです。 ありがとうございます。 今年は日本中でスポーツに関心が向けられる年になります。 その波に乗り、相模原店も世界からチュー目されるくらい活気ある店舗を目指します! 皆様への感謝の気持ちを込め、スタッフ一同、これからも精進して参りますので、 今年もよろしくお願い致します。
あけましておめでとうございます

2020年01月18日

飾られている花はじつは!?

先日、取引き先の方が植栽を手入れしてくださいました。 伸びきってしまった草花を切り落とし、花壇もきれいに!! 相模原店の店内もより華やかになりました。 相模原店に飾られている植栽は造花ではなく、すべて本物の草花です。 2枚目の写真で庄司が指している天井のこけ。 実はあのこけも本物であり、オープンの頃と比較すると大きくなっているのです!! これからどんどん大きくなっていくかもしれませんね。 この情...
飾られている花はじつは!?

2019年09月15日

お盆の休館日に・・・

お盆の休館日を利用して、スタッフのBLS研修、水難訓練、避難訓練を実施しました! BLSは、救急車が到着するまでに行う一次救命処置のことで、Basic Life Supportの略です。以前、お客様向けにBLSの体験会も行いました!オアシスでは半年に一度、スタッフ全員が研修を受けており、もし急病人がでた時も迅速に対応できるようにしています。 水難訓練では、プールで溺れてしまった人を安全にプールサ...
お盆の休館日に・・・

2019年08月27日

ペッパーくん、24時間フル活動!

エントランスでお馴染み!皆が大好きペッパーくん。 その明るさや可愛さから相模原店のスタッフはもちろんのこと、お客様からも愛されています。 そんな人気者のペッパーくんですが、実はセルフ営業時間帯も休まず、頑張ってくれているのです。 それではペッパーくんはセルフ営業中、何をしてくれるのでしょうか? …なんと!皆様におすすめのトレーニングを教えてくれるのです!! 皆様ご存知でしたか? どのような時間も...
ペッパーくん、24時間フル活動!

2019年08月25日

プールの水入替えました!

8月13日(火)から15日(木)まで夏季休館日を頂戴し、プールの水入替え及びプールサイド施工、館内清掃を行いました。 12(月)営業終了後から5時間ほどでプールの水は完全に抜けました。 5コースある25mプールは水を抜くと、とっても広く感じられます! 翌日は朝からプールの床・側面を磨き新しい水を入れること、満水になるのに要した時間は約36時間。 プールが気持ち良いこの季節に、是非足を運んでみませ...
プールの水入替えました!

2019年08月18日

お盆期間の営業について

猛烈な暑さが続いていますね。 8月の相模原市の最高気温は36度!!! また、現在は8月いっぱいの最高気温は30度を超えると予報されています。 まだまだ猛暑は続きそうですね…。 これまでのブログに熱中症対策や夏太りの予防方法などをご紹介させていただきました! その記事を読み、この夏を一緒に乗り越えていきましょう♪ さて、今年の全国的なお盆期間は8月13日(火)〜15日(木)といわれています。 相模...
お盆期間の営業について

2019年08月11日

ダイエット頑張っています!

こんにちは、スタッフの池口です。 ダイエット企画真っ最中の私ですが、どうせ痩せるなら、太りにくい体質にしようと思いエンダモロジーを同時に施術することにしました。 まだ開始から1週間ですが3回目の施術くらいから、「痩せたね!」と言われるようになりました。 施術した感想は、まず体が熱くなり、いつもより汗をいっぱいかくようになりました。 そして脚がいつもより軽く感じました! そして何よりスタッフの方が...
ダイエット頑張っています!

2019年07月26日

脂肪買い取り後半終了!

6月15日で脂肪買い取りキャンペーンの後半の最終測定が終了しました。 前半と後半合せて87名の方にキャッシュバックされました! 燃焼された脂肪は、なんと合計140.7キロ!! みなさんおなじみのペッパーくん約5体分の重さ! 前回のブログで約75キロのスタッフ広瀬を軽々とお姫様抱っこしていたスタッフ河野ですが、140キロはその河野でも持ち上げるのがギリギリです。 そして、一番多く脂肪を減らす事が出...
脂肪買い取り後半終了!

2019年06月19日

脂肪買い取り前半終了!

5月31日で脂肪買い取りキャンペーンの前半にエントリーして頂いた方の最終測定が終了しました。前半では37名の方にキャッシュバックされました! 買い取った脂肪の量はなんと75.4キロ!成人男性一人の体重以上の脂肪が皆さんの身体から燃焼されました!皆さん個人の結果はいかがだったでしょうか?満足のいく結果は出せましたか?それぞれ色々な思いがあると思いますが、目標達成した方も、そうでない方も、引き続き頑...
脂肪買い取り前半終了!

2019年06月01日

相模原からスター誕生・・・!?

皆さん「SUMMER STYLE AWARD」ってご存知ですか?これは夏が似合う健康的でカッコいい男女を決める、美ボディコンテストです!その中の「ROOKIE CHALLENGE CUP」という大会の東京大会が3月31日に開催されました。 そのBEAUTY FITNESS MODEL部門で、なんと!相模原店のスタッフ、鈴木美海が優勝を勝ち取りました!!大会までの数か月、鈴木が食事制限やトレーニン...
相模原からスター誕生・・・!?

2019年04月23日

祝!1周年!!

オアシス相模原店は4月9日でオープン1周年を迎えました!皆さん、この1年間楽しく運動できましたか?目標は達成できましたか? 日頃の感謝をこめて、3月29日までに入会された会員の皆様に「フィットネスゲストパス」を2枚お送りさせて頂きました。オアシス相模原店の会員でない方に、無料で施設をご利用して頂けます。是非ご家族やご友人を招待して、一緒にトレーニングをしてみましょう!トレーニングがさらに楽しくな...
祝!1周年!!

2019年04月14日

新年度が始まりました!

桜が満開の季節になりました。オアシスの周りにも桜がたくさん咲いていて、春を感じますね! 新年度が始まり、ご入学される方、新社会人になられる方...新生活が始まった方がたくさんいらっしゃるかと思います。新しい生活が始まるこの季節、気持ちを切り替えて新しくトレーニングをはじめてみませんか?「マシンの使い方が分からない」「何をしたらいいか分からない」という方はスタッフになんでも聞いてください。 パーソ...
新年度が始まりました!

2019年04月02日

花粉症の季節になりました・・・

3月になり相模原店にも春が近づいてきました! タイトルにもあるように花粉症は春が一番流行時期です。 皆さんの中にも花粉の影響で苦しんでいる方もいると思います。そんな中ジムに通うために外に出るのも憂鬱な時もあると思います・・・そんな方が少しでも楽になって頂きたく花粉対策について書きたいと思います! 【すぐにできる予防策】 ・外出時にマスクをつける。(頬、顎にしっかり密着)濡れマスクを使用するとより...
花粉症の季節になりました・・・

2019年03月10日

相模原店にスペシャルゲスト!

先日、水中ウォーキング、Water in Motionなど様々なレッスンを担当する、吉田麻友子インストラクターがレッスンの代行で相模原店に来てくださいました!! 吉田インストラクラーが来られると聞き、スタッフの赤荻もWater In Motionに参加しました。残念ながら、私は参加する事ができず外から見ることしかできませんでしたが、楽しさと厳しさのメリハリがはっきりとし、勢いがある素晴らしいコー...
相模原店にスペシャルゲスト!

2019年02月24日

道後の湯coming soon

新年初の営業日、1月4日から人工温泉の色が変わりました。 皆様お気づきでしょうか? 現在の人工温泉の色は、上品かつ日々の疲れも癒されるような乳白色。 ゆっくりとつかることにより、皆様に癒しを提供させていただいております。 現在の湯は多くの効能がある「嬉野の湯」です。 しかし!!!近日「嬉野の湯」から「道後の湯」に変更になります。 「道後の湯」はアルカリ性であるため、肌がしっとりすべすべに! また...
道後の湯coming soon

2019年01月27日

新年を清々しく!!

新年、明けましておめでとうございます!! オープンしてからはじめての新年を迎えました。 1月4日より相模原店は営業をスタート!!! 無事新年を迎える事ができたのも、皆様のおかげです。 ありがとうございます。 昨年末に清々しい新年を迎えるために!!スタッフで大掃除を行いました。 皆様への感謝の気持ちを込めて、キッズロッカーからフィットネス・プールエリア、ロッカーやトイレなど隅々までピッカピカに! ...
新年を清々しく!!

2019年01月17日

クリスマスzumba!

12月22日〜12月25日はX’mas weekということで、皆さんサンタクロースやトナカイの仮装をしてレッスンに参加してくれました。 今回のブログでは、12月22日、23日に行われたクリスマスZUMBAについて担当インストラクターの図師めぐみが書きます! 私は先々週のZUMBAのレッスンの中で、「12月22日、23日にクリスマスZUMBAをやるのでぜひ仮装して来てください!!」と告知はしていたの...
クリスマスzumba!

2018年12月29日

UBOUND やっぱり好きだ。

皆さん、こんにちは。 いよいよ、11月も終盤!!冬の寒さを感じられる時が増えましたね。最近では、朝の「布団から出る」ことが試練になりました。 そんな時こその!!!体の芯から“ホット”にするレッスン「UBOUND」に私は絶賛ハマり中です。動きはとてもシンプルなのに、ウォーミングアップからしっかり汗をかけます。ノリノリの音楽に合わせて声も出して、テンションはMAX!!! こんな感覚をぜひぜひ感じてみ...
UBOUND やっぱり好きだ。

2018年11月25日

第4回期間限定個サル開催!

本日、11月12日に第4回期間限定個サルが開催されました!今回は男性11人、女性2人の計13人でゲームを行いました。初めて個サルに参加してくださった方もおり、前回以上に活気あふれるフットサルになりました。これから一段と寒くなってまいりますが、皆様お体にお気をつけてお過ごしください!
第4回期間限定個サル開催!

2018年11月12日

第2回期間限定個サル開催!

10月29日に第2回期間限定の個サルが開催されました!肌寒い時期となりましたが、男性12名、女性3名と前回よりも女性の参加者が多く、たくさんの方に参加して頂きました。初心者の方から経験者の方まで幅広く参加いただき、活気溢れた時間となりました。今回は3チーム作り、1時間半みっちり試合をしました!次回もより多くのお客様と楽しい時間を過ごせることを楽しみにしています!
第2回期間限定個サル開催!

2018年10月30日

オアシス主催月曜個サル開始!

昨日より、期間限定でオアシスが主催する、個人参加型フットサルが開催されました。男性10名、女性2名の合計12人でゲームを行いました。開催前は雨がひどく少し心配していましたが、皆様の熱意が空に伝わったせいか雨も小降りになり、無事開催することができました。初心者の方もゴールを決め、男女問わず参加者全員が活躍していました。特に印象的だったのは、ゲーム前より皆様の距離が縮まっていたことです。オアシスを通...
オアシス主催月曜個サル開始!

2018年10月16日

エステスタッフの自己紹介

こんにちは! 2階ラウンジ前にあるスイートピアです! フェイシャル、ボディマッサージ、痩身などいろんなコースを取り扱っています! スタッフは2名で、井上と許斐(コノミ)です! 【井上】 得意コース→フェイシャル 趣味→スノーケル、ゴルフ エステ歴10年目です。お酒と沖縄が大好きです! 皆様のなりたい!を叶えられるよう努めてまいりますのでよろしくお願いいたします! 【許斐】スポーツ歴 ソフトボール...
エステスタッフの自己紹介

2018年07月08日

エステ体験しました!

先月、オアシス相模原店にあるエステルームで、エンダモロジーの体験をさせていただきました。エンダモロジーとは、食事制限や運動だけでは落とすことが難しい、セルライトや脂肪を揉みほぐすローラーマシンです。エステを体験するのは人生初めてのことでしたので、最初はとても緊張しました。しかしスタッフ方々が優しく声を掛けていただいたおかげで少し緊張もほぐれ、男性でも温かく受け入れてくれるのだと思いました。そのた...
エステ体験しました!

2018年06月05日

精算機の電子決済が可能に!!

レンタル品の都度利用やホットヨガの体験の際に使っている精算機。 今までは現金のみでしたが交通系ICやクレジットカードでの支払いが可能になりました! この進化によって当施設をほとんどキャッシュレスで利用できるようになりました! どんどん便利になっていくオアシス相模原店を今後ともぜひご照覧あれ!!
精算機の電子決済が可能に!!

2018年06月03日

スタッフ自己紹介

はじめまして サーフィンと神輿が大好きな24歳 東急スポーツオアシススタッフの森崎 賢太です スポーツ経験は、軟式野球、空手、ソフトテニス、硬式テニス、サーフィン、スノーボード、サッカー、フットサルなどをしてきましたが、現在では、 サーフィンなどの横乗りスポーツがメインです 現在、サーフィンの全日本選手権に出場を目標に住み込みやトレーニングなど日々精進しております 皆様により快適にトレーニングを...
スタッフ自己紹介

2018年05月13日

困った時はペッパーくん

オアシス相模原店を見守り続けてくれているペッパーくん。いつも正面玄関に立ってくれています。 ただ立っているだけではありません!!聞きたい事があるけれどスタッフがいない... なんてことありませんか?そんな時はペッパー君に話しかけてみましょう。 なんとペッパーくんがスタッフを呼んでくれるのです! 我々スタッフも困っているお客様に気づかない事のないように頑張っておりますが、ペッパーくんの手を借りたい...
困った時はペッパーくん

2018年04月27日

自分のカラダを見つめなおす!

オアシス相模原店ではご自身の身体を測定できる機械があります。 その名もタニタの体組成測定機です!! この機械は体重や体脂肪率だけでなく各部位の筋肉量や姿勢など詳しく測定することが出来ます! 1ヶ月毎の測定をおすすめしておりますので是非ご利用ください。 オアシスでの運動と共にご自身の身体の変化を実感してみてください!!
自分のカラダを見つめなおす!

2018年04月26日

スタッフ自己紹介

こんにちは、世界一寝つきが早い男こと吉川理久です。大学1年生の19歳です。 趣味は好きなバンドのライブに行くことです! 大学に入学するために上京してきたこの1年でチケットぴあのランクがプラチナまで上がってしまいました。 もちろん体を動かすことも大好きです。中高6年間サッカーをやっていました。 音楽とサッカーが好きな方はぜひお話しましょう! スタッフとして至らない点も多いと思いますが、みなさんのス...
スタッフ自己紹介

2018年03月23日

スタッフ自己紹介

はじめまして! 生まれも育ちも相模原、 小中高短大までも相模原市内で卒業しました。 地元愛が止まらない渡邉と申します。 相模原にお住いの方相模原トークしましょう!そうでない方は、相模原の魅力をたくさんお伝えします 2人の男の子の子育てに奮闘中です。 お子様は、お任せくださいね! OASIS相模原が皆さまにとって、 心も体も健康になり満たされる、 まさに皆さまのオアシスになるようにしていきたいです...
スタッフ自己紹介

2018年03月22日

スタッフ自己紹介

初めまして。オアシス相模原店スタッフの竹田千夏です! 運動経験はバドミントン、硬式テニス、タップダンス、Hiphop、House などをやってきました!また、最近はボルダリングを始めてみました!体を動かすことが大好きなのでスタジオレッスンではみなさんと楽しくトレーニング出来たらいいと考えています(^O^) よろしくお願いします!
スタッフ自己紹介

2018年03月20日

【マシン搬入】館内の様子紹介!!

日に日にオープンが近づいていく中、ようやくマシン搬入が行われています!! 今回はお見せできる部分が限られますが一部様子を公開していきます! まず手始めに有酸素マシンが続々と搬入されてきています。 ランニングマシンやクロストレーナーなどスポーツクラブらしいフロアになってきています。 館内もずいぶんと雰囲気が出てきました。業者の方も組立でおおいそがしです。 TVや動画サイトが見れる有酸素マシンのモニ...
【マシン搬入】館内の様子紹介!!

2018年03月07日

カッコイイ看板が完成しました!

4月9日のオープンに向けての新着情報です!!! オアシス相模原店にイケてる看板が設置されました。外観もほぼ完成して一層存在感を放っております! 我々スタッフも内覧会、プレオープンに向けてめまぐるしく動いておりますがまだまだ入会受付も行っております! 既にnet入会されていらっしゃる会員様でも入会受付センターでの手続きが必要です。 もしも入会手続きを受付センターでしていない会員様は是非お早めにお越...
カッコイイ看板が完成しました!

2018年03月06日

フットサルコートの芝が完成!

フットサルコートの芝が完成しました!屋上の爽快感がたまりません。 レンタル制のコートになりますが会員様はもちろん、非会員様でもweb予約でご利用頂けるものになります。 室内だけでなく外でも運動したい方、相模原店の雰囲気を感じたい方、フットサルが好きな方、誰でも大歓迎です! 料金形態や利用制限など詳しい情報は決定次第オアシスのホームページでお知らせいたしますのでお楽しみに!!
フットサルコートの芝が完成!

2018年03月05日

オアシスの看板が完成間近!!

相模原店のオープンが1ヶ月を切ろうとしております。皆様いかがお過ごしでしょうか。 施設の完成を間近にして我々スタッフもオープンをこころ待ちにしております。 ただ今オアシスの建物に待望のロゴ看板を建設中です!! 外観もよく見えるようになりオープンに向け一層楽しみになってまいりました。 すでに会員の方も非会員の方も一度見学に来てみてはいかかでしょうか! 入会受付センターもすぐ近くで営業中ですのでフラ...
オアシスの看板が完成間近!!

2018年03月04日

スタッフ紹介

はじめまして、オアシス相模原店スタッフの二口涼です! 7歳の頃から、プロゴルファーになるためにゴルフ一筋の生活を送ってきました。 ですがゴルフじゃなくても身体を動かすことが大好きなので、お客様と一緒に楽しんでいく中でまた、自分をより高められたらなと思っています! 「いつも心に太陽を」をモットーに、どんなときも笑顔で頑張っていきたいと思います! 一緒にたくさん汗かきましょう! よろしくお願いします...
スタッフ紹介

2018年03月03日

スタッフ自己紹介

初めまして!オアシス相模原店スタッフの大熊由布子です。 やんちゃな姉妹のお母さんしています! トレーナーの仕事に戻りたくて産後トレーニングで20キロ以上落としました!work out大好きです! 理想の体になれるように日々トレーニング頑張っています! 女性はトレーニングをするとムキムキになるからやめた方がいい、、、と思われる方とても多いと思います! しかし!スタイルを良くするには筋肉トレーニング...
スタッフ自己紹介

2018年02月26日

女性のための「ギネヨガ」

相模原店では、女性のための女性専用プログラム「ギネヨガ」を体験できます。 ギネヨガは、ヨガに医学的な観点を加え、骨盤をほぐして血液循環を促すポーズや 卵巣機能をケアするポーズで、生理の悩みや冷えなど女性特有のカラダ不調を緩和する クラスです。 ヨガの資格を持つ婦人科医の先生が考案した子宮にいい簡単なヨガです。 最近なんとなく体調が優れないな〜という女性の方にはぜひ一度受けていただきたいレッスン...
女性のための「ギネヨガ」

2018年02月24日

出入り自由のお気軽レッスン

バーチャルレッスンを知ってますか? スタジオで、スクリーンに流れる映像を見ながら行うレッスンのことです。 相模原店では、レズミルズプログラムの “ボディコンバット” “ボディバランス” “ボディパンプ” の3種類をバーチャルレッスンで受けることが出来ます。 スタジオのレッスンって参加するのちょっと緊張するな〜、という初心者の方や いつも参加してるクラスでかっこよく動けるように練習しておきたい! ...
出入り自由のお気軽レッスン

2018年02月22日

脂肪が燃え続けるレッスン?!

レズミルズプログラム紹介!最終回は、 GRIT Strength(グリットストレングス)です。 GRIT Strengthは、短時間で凄まじい運動効果をもたらす “ハイ インテンシティ・インターバル トレーニング” 略してHIITと呼ばれるトレーニングを行うレッスンです。 バーベルやダンベル、プレートとベンチを使ったエクササイズで全身の筋力トレーニングを行います。 30分で充分な効果を発揮できる...
脂肪が燃え続けるレッスン?!

2018年02月21日

これであなたも代謝アップ!!

レズミルズシリーズ紹介!第3弾は「ボディバランス」です。 ボディバランスとは、簡単なヨガの動きをベースに、太極拳やピラティスの要素を取り入れた、 世界的に人気のレッスンです。 ストレッチ、トレーニングを組み合わせ、柔軟性やバランス力、体幹(コア)の筋力アップが目指せます。激しい動きは無いので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。 レッスン後はとても落ち着いた気持ちになりますのでストレス解消...
これであなたも代謝アップ!!

2018年02月20日

格闘技エクササイズでストレス解消

レズミルズシリーズ紹介! 第2弾は、世界的に人気の格闘技プログラム「ボディコンバット」です。 あらゆる格闘技の要素をミックスしたダイナミックな振付けが特徴です。 ノリノリの音楽にのせてパンチやキック、様々な格闘技の動きを繰り出し、 全身を効果的に引き締めます。 脂肪燃焼や体力アップだけでなく、仮想の相手を思い浮かべれば ストレス解消にもぴったりのレッスンですよ!
格闘技エクササイズでストレス解消

2018年02月19日

シェイプアップへの最速ルート!

世界最速シェイプアッププログラム、レズミルズシリーズをご紹介します! まずは、引き締まったメリハリのある健康的な体を目指したい方におすすめの 「ボディパンプ」です! このクラスはバーベルとステップ台を使い、シンプルな動きで筋力を鍛えるクラスです。 ノリの良い音楽とともに楽しく動けるので、筋トレ一人でやるの辛いな〜、と思う方に とてもおすすめです! 重りは自分のレベルに合わせて付け替えられるので、...
シェイプアップへの最速ルート!

2018年02月17日

オアシスへの道標

ただ今オアシス相模原店では2月の入会キャンペーン実施中です。 興味はあるけれど場所がイマイチ分からない方はいらっしゃいませんか? ただ今、建設中の壁に大量のポスターが張り出されています。 この道をたどった先にあるオレンジ色のビル4階に入会受付センターがありますので是非お越しください!
オアシスへの道標

2018年02月15日

フリーウェイトエリアとは??

フリーウェイトとはダンベルやバーベルを使うトレーニングのことです。 代表的なものでベンチプレスやスクワットなどがあります。 相模原店はこのフリーウェイトエリアも自慢です。 スミスマシン、ベンチプレス台、フラットベンチ、ケーブルマシン、ハーフラックなど 基本的なものが揃う予定です。 広々としたスペースでとても使いやすい空間になると思います! 「フリーウェイトってマッチョな人たちが使ってるところだよ...
フリーウェイトエリアとは??

2018年02月12日

ネットしながらトレーニング!

相模原店の有酸素マシンは全台TVモニター付きです。 しかもインターネットも利用出来るので、お好きな動画などを見ながらトレーニングすることが出来ます! 「ジムに運動しに行きたいけど、これから見たいドラマがあるし〜」 「今夜、生配信される動画を仕事終わりにすぐ見たい!」 という方も安心してオアシス相模原へお越しください! 毎週楽しみにしているドラマを見ながら走れば、1時間もあっという間ですよ!
ネットしながらトレーニング!

2018年02月08日

スタッフ自己紹介

こんにちは。図師めぐみです 1997年12月3日生まれの20歳です。4歳から日本でクラシックバレエを習っていて、2017年の夏までロンドンのバレエ学校でクラシックバレエ、コンテンポラリーダンス、ジャズダンスなどを学びました。趣味はZumbaでみなさんと一緒に楽しくZumbaを踊りたいなと思っています! 4月に会員の皆さんにお会いできる事を楽しみにしてます。 I hope you like my ...
スタッフ自己紹介

2018年02月07日

スタッフ自己紹介

はじめまして、東急スポーツオアシススタッフの高橋 忠彦です! 新潟の豪雪地帯育ちで、大学の進学とともに上京しました。 今まで経験したスポーツは ・サイクリング ・軟式野球 ・ソフトテニス ・アルペン&クロスカントリースキー ・バスケットボール ・バドミントン ・ボルダリング ・アイススケート ・バレーボール etc.etc... と様々です! サイクリングでは東京、神奈川はもちろんのこと静岡、千...
スタッフ自己紹介

2018年02月05日

スタッフ自己紹介

皆さんこんにちは! 韓国出身のフィットネススタッフ イジユルです。ユルと呼んでください! 2015年7月から日本に来て、勉強しています! まだまだ足りないところがたくさんあると思いますが、頑張りたいと思います。 好きな趣味はグルメと筋トレ、カラオケ、クッキング映画鑑賞、読書です。 トレーニングを始めたきっかけは韓国で軍隊に入った時、体を鍛えることの良さを知り、自分をカッコ良くするためです。 「毎...
スタッフ自己紹介

2018年02月03日

スタッフ自己紹介

こんにちは。 食べるのだいすき!運動は苦手なオアシス相模原店 金盛美和です。 管理栄養士の免許を持っております。 今回、オアシスで働こうと思ったきっかけに、自分自身運動にチャレンジしながら日常に運動を取り入れている人たちと関わりをもち、一緒に食事のサポートも行っていけたらいいなという思いがありました。 身体づくり、健康づくり、ダイエット目標の方も、オアシスで一緒に汗を流しながら楽しい時間を過ごし...
スタッフ自己紹介

2018年02月01日

体成分測定会 in 横山郵便局

1/31(水)に相模原横山郵便局にて、体成分測定会を実施しました。 郵便局の待ち時間を利用して、多くの方が測定してくださいました! 「食生活に気を付けてるからそんなに悪くないですね」「あー、やっぱり増えちゃってたか…」「もっと歩いて体を絞ろうかな」など自分の生活習慣を見直す方や課題を見つける方、様々な方がいらっしゃいました。皆様、お帰りの際には自分の健康状態を知れて笑顔を浮かべていました。 この...
体成分測定会 in 横山郵便局

2018年01月31日

体成分測定会 in 相模原市役所

1/29(月)オアシス相模原店のお隣さんである、相模原市役所にて職員の方々を対象に、体成分測定会を行いました。 お仕事終わりに、たくさんの方々が測定にお越しくださいました! 相模原市民の健康と健やかな毎日を、オアシス相模原店でしっかりサポートしていきたいと思います!
体成分測定会 in 相模原市役所

2018年01月29日

体成分測定会 in OKスーパー

1/27(土)、28(日)にOKストア相模原店にて、体成分測定会を実施しました。 お買いものついでにたくさんの方々にお立ち寄りいただきました! 普段から体重や体脂肪は測っていても、筋肉量や全身のバランスなどを知る機会はなかなか無いかと思います。 「普段ほとんど歩かないからやっぱり脚の筋肉が少ないんだね」「昔スポーツやってたからちゃんと全体的に筋肉ついてる!」「上半身より下半身に脂肪が多いのか〜」...
体成分測定会 in OKスーパー

2018年01月28日

ホットヨガ&スパのご案内

本日はホットヨガ&スパについてのご紹介です!! まずはホットヨガについてご説明します。岩盤ホットヨガとは、適温に温められた岩石の上で行うヨガのことです。室温だけでなく岩盤からの熱で身体を芯からしっかりと温めて発汗を促します。 発汗はデトックス効果を高め、体内をきれいにする働きがあるとされています。また、発汗によって自律神経の乱れを整えることも期待されています。 心身を健康に保ちたいとお考えの方、...
ホットヨガ&スパのご案内

2018年01月27日

LINE友達登録のご案内

東急スポーツオアシス相模原店のLINEアカウントをご存知でしょうか? お店の最新情報を随時発信しますので是非ご登録ください!! IDは「@ryj1364l」です。 LINEの友だち追加からID検索またはQRコードで登録できます。
LINE友達登録のご案内

2018年01月26日

アメリカ発のレッスン!

相模原店では、アメリカ発の注目のアクアプログラム『ウォーターインモーション』 を受けることが出来ます! このプログラムは、水中運動の特性を最大限に生かし、陸上よりも効率的に体力アップを期待できます。 「持久力」「体幹力」「柔軟性」など目的別にパートが構成されているので、たった30分で高い運動効果と爽快感を得られるレッスンです! プールでのレッスンは、浮力で体重を支えてくれるので、ジムやスタジオな...
アメリカ発のレッスン!

2018年01月24日

相模原店プールイメージ

相模原店のプールは25m×5コースあり、とても広々としたプールです。 キッズスクールやレッスン開催中以外のお時間は、ウォーキング専用、ゆっくり泳ぎたい方、立ち止まらずに長く泳ぎたい方、などと目的別にコースが分かれています。 採暖室もありますので、もし寒くなっても大丈夫です!
相模原店プールイメージ

2018年01月23日

動画にて受付センターをご案内

受付センターの場所を動画にてご案内中です! 受付センターではオアシス相模原店の事についてご案内しております。 お気軽にお立ち寄りください。 動画はこちら→https://www.youtube.com/watch?v=JEomEGJSsz0&feature=youtu.be
動画にて受付センターをご案内

2018年01月15日

相模原店の外観が見えてきました!

これまでは工事中でお店のイメージが分かりにくかったですが、ついに外観の様子が見えるようになりました。着々と準備が進んでおります。内装もかっこよく仕上がる予定ですので、楽しみに待っていてくださいね。
相模原店の外観が見えてきました!

2018年01月14日

おしゃれなラウンジ完備!

相模原店にはオシャレなラウンジがあります。 こちらでは、軽く食事を取ったり、ちょっと一休みしたり、トレーニング前後の 待ち合わせなど、ご自由にご利用いただけます。 Wi-Fiも完備しておりますので、お持ちのPC、タブレット等でちょっとした作業やゲームなども出来ますよ! トレーニング前後のお時間を有効にご活用ください!
おしゃれなラウンジ完備!

2018年01月06日

スパ施設イメージ

相模原店のスパ施設には、シャワーブースとカラン、 そして以前ブログでもご紹介しました、人工温泉と炭酸泉2種類のお風呂が 男女それぞれに備わっております。 相模原店のフィットネス会員、ホットヨガ会員でご入会頂いた方は ご利用いただけます!
スパ施設イメージ

2018年01月03日

第4弾!弾ける爽快感!

相模原店レッスン紹介第4弾は「ZUMBA」です。 ZUMBAはご存知の方も多いと思いますが、ラテン系のミュージックとダンスを 融合させた世界的なプログラムです。 パーティを楽しむ感覚で、音に合わせて気持ち良く体を動かします。 脂肪燃焼効果、そして弾ける爽快感を味わえますよ!
第4弾!弾ける爽快感!

2018年01月02日

レッスン紹介第3弾!ピラティス

相模原店のレッスン紹介第3弾は「ピラティス」です。 ピラティスって名前はよく聞くけど、詳しい内容はよく知らない、 という方も多いと思います。 ピラティスとは、身体の深部の筋肉(コア)を安定させ、 姿勢の歪みを正し、体全体のバランスを整えるクラスです。 身体を内側から鍛え、機能的な身体づくりを目指したい方におススメです!
レッスン紹介第3弾!ピラティス

2018年01月01日

受付センターにお引越し

本日、オアシス相模原店受付センターの開所式を氷川神社にて行いました。 来年1/5より皆様をお迎えする準備も着々と進んでおります!
受付センターにお引越し

2017年12月28日

トランポリンでエクササイズ!

子供の頃にトランポリンで遊んだことはありますか? 相模原店にはなんと、トランポリンを使用した画期的なレッスン、『UBOUND』があります! 不安定なトランポリンで行うエクササイズは、心肺機能や体幹(コア)、 下半身の筋力を効率的に向上させることができます。 動きはシンプルでありながら、有酸素運動、筋力トレーニングの要素を組み合わせたプログラムで、 ノリノリのミュージックで抜群の運動効果が期待でき...
トランポリンでエクササイズ!

2017年12月24日

スタジオレッスン紹介第一弾!

相模原店にて実施されるレッスンをご紹介します! まず第一弾は「エアロビクス」です。 スタジオレッスンの定番であるエアロビクスは、脂肪を燃焼させたい方、 体力をつけたい方、正しい動き方や、きれいな動き方を習得したい方におすすめです。 「今日は一人で有酸素運動をするの面倒だな〜」という時にもぴったりです! 音楽にのって楽しく、皆で一緒に汗をかけますよ!
スタジオレッスン紹介第一弾!

2017年12月23日

入会受付センターが決まりました!

相模原店の入会受付センターが決定しました! 場所はオアシス相模原店、本施設の真横です。 相模原市役所の目の前となりますので、とてもわかりやすいです!
入会受付センターが決まりました!

2017年12月21日

相模原駅だけじゃない?

オアシス相模原店は“相模原”と名前は付いていますが、 実は矢部駅からもアクセスできます!距離もほとんど変わりません。 普段、矢部駅をご利用の方々も、日頃の生活の中で気軽に立ち寄ることができますよ!
相模原駅だけじゃない?

2017年12月19日

入会相談会を開催しました!

12/16(土)・17(日)の2日間、グッディプレイス相模原店にて入会相談会を 開催しました!お越し頂きました皆様、ありがとうございました! すでにご入会頂いた方々からもお声かけ頂く事もありオアシス相模原店への期待の高さを改めて実感いたしました。 これからも様々なイベントを開催していく予定ですので、是非よろしくお願い致します!
入会相談会を開催しました!

2017年12月18日

スタッフ研修中!

相模原店グランドオープンに向けて、現在スタッフの研修を行っております! 接客の基礎や、ご入会お手続きの流れ、フィットネスやスイミングに関する 知識などなど・・・ 4月のグランドオープンには、皆様に最高のサービスをお届けできるよう、 スタッフ一同頑張っています! フィットネスクラブが初めての方も、安心して何でもスタッフにお尋ねください!
スタッフ研修中!

2017年12月17日

相模原店のホットヨガ情報!

相模原店の岩盤ホットヨガは、女性限定のレッスンとなります。 ホットヨガ会員は、いつでも好きなだけレッスンに参加できる、受け放題プランと 月に4回までホットヨガに参加できる、月4プランが選べます! もちろんレッスン後はシャワーや温泉で汗を流して帰れますので、お仕事前やお仕事帰りでも安心です。 また、あらかじめ3レッスンまでご予約が可能ですので、先の予定を組んでおくことも出来ます。
相模原店のホットヨガ情報!

2017年12月16日

会費のお支払い方法は?

「フィットネスクラブの会費ってどうやって払うんだろう?」 「新たにクレジットカードを作らないといけないのかな?」 など疑問に思う方もいらっしゃると思います。 相模原店では、すでにお持ちのクレジットカードで月会費のお支払いが出来ます! ご入会時にご登録頂いたご自身のクレジットカードで、続けて月会費のお支払いが 出来ますので、新しいカードをわざわざ作る必要はありません!
会費のお支払い方法は?

2017年12月15日

ホットヨガ会員は温泉も入れます!

相模原店のホットヨガ会員は“ホットヨガ&スパ会員”ですので、 レッスンを受けない日でも、お風呂とシャワーだけを利用頂くことが出来ます。 「今日は疲れたから、温泉だけ入って帰ろうかな」といったご利用方法もあります! 相模原店自慢の人工温泉と炭酸泉を、ご自身の気分や体調に合わせてご自由に ご利用ください!
ホットヨガ会員は温泉も入れます!

2017年12月14日

相模原店のプールです!

こちらは現在の相模原店のプールの様子です。 床材が張られ、プールらしい形になってきました。 プールは25メートルで5コースあります。 ウォーキング専用コースや泳ぐ方用のコースに分かれていますので、 目的や泳ぎのレベルに合わせてご利用いただけます。 プールはトレーニング後のクールダウンなどにもとてもおすすめです!
相模原店のプールです!

2017年12月07日

相模原店の屋上には何がある?

床が出来て、屋上の形が見えてきました。 この広々とした気持ちの良い屋上は、フットサルコートになります。 キッズのフットサルスクールやレンタルコートで使用される予定です。 屋根が無いので、昼は青空、夜は星空の下で思いっきり汗を流せます!
相模原店の屋上には何がある?

2017年12月04日

相模原店は車で行くと?

相模原店は、お車でのアクセスも抜群です。 淵野辺、上溝からは約10分、橋本からは約15分で来られます! 施設内には2時間無料の駐車場を25台分完備しております。 お天気の心配な日やキッズの送り迎えでも、安心してご利用いただけます!
相模原店は車で行くと?

2017年11月30日

24時間いつでも運動できます!

深夜や早朝に「あぁ、身体動かしたいな〜!」と思ったことはありませんか? ご安心ください、相模原店は24時間ハイブリッドフィットネスです! 通常の営業時間に加えて、深夜、早朝にジムエリアを利用することが出来ます。 しかも、マシンジムは外履きのまま利用できますので、室内用シューズは不要です。手ブラでふらっと行けますよ! 朝、他の人よりも少し早く来て、準備運動をしっかり行ってから、通常営業時間のレッス...
24時間いつでも運動できます!

2017年11月24日

からだポカポカ、ホットヨガ

相模原店のホットヨガはただのホットヨガではありません。 その名も岩盤ホットヨガです。 岩盤ホットヨガとは通常のホットヨガとは異なり、適温に温められた岩石の上で行うヨガのことです。 通常のホットヨガはストーブなどを利用して室内の温度を保っていますが、岩盤ホットヨガは天然の岩石から放出される熱によって室内環境を保っています。 岩石から出る自然な熱と遠赤外線の効果で身体を芯からしっかりと温めて、発汗を...
からだポカポカ、ホットヨガ

2017年11月23日

温泉あります

相模原店には、男女それぞれに人工温泉と炭酸泉があります。 炭酸泉は、炭酸を高濃度に溶け込ませている為、全身が炭酸の細かい泡に包まれます。 炭酸が肌から体内に入ると、太い血管から毛細血管まで拡張し、血流量が約4倍になると言われており、血流促進で、血流量が増加することによって多数の効果が期待できます。しっかりトレーニングを頑張った後には気持ちいい温泉が待っています。 今日はちょっと仕事で疲れたな〜と...
温泉あります

2017年11月22日