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オアシス上大岡店ブログ

上大岡店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2020年11月

MOSSA新曲練習会

11/25(水)MOSSA,OCT20新曲発表会を開催しましたー!。 今回発表したのは、Group FightとGroup Powerです。 発表会中はマスクの着用、スタジオの換気、参加者との間隔を空ける等の感染予防防止の措置を取りました。 初めての新曲の発表会でしたが、休館日にも関わらず多くのスタッフが参加してくれました。 今回開催した目的としては、各々のスキルアップの向上と普段受けない他の...
MOSSA新曲練習会

店舗日誌 | 2020年11月29日

ヨガ・ピラティス講師紹介6

■名前 春日康友 担当レッスン:(土)11:30〜12:15 HOTリラックスヨガ 担当スクール:(土)12:45〜13:45 HOTヨガスクール ■ヨガ・ピラティスを始めたきっかけ 身体のメンテナンス(アライメント調整) ■好きなポーズ ダウンワードフェーシングドック ■ヨガを通して伝えたい事 ヨガを通して身体を動かす心地よさを感じて頂けると嬉しいです。 一緒にヨガを楽しみましょう! 〇港南...
ヨガ・ピラティス講師紹介6

店舗日誌 | 2020年11月24日

ヨガ・ピラティス講師紹介5

■お名前 NAOKO (火)HOTダイナミックヨガ 10:30〜11:15 (火)HOTリラックスヨガ11:45〜12:30 ■ヨガを始めたきっかけ ダンス(フラメンコ)をしていて、体のケアのために、ヨガ、ピラティスを始めたのがきっかけでした。 ■好きなポーズ 座ってねじるポーズ(アルダマッチェンドラアーサナ) ■ヨガを通して伝えたい事 ヨガは運動経験や年齢性別問わず、いつから始めてもおそくあり...
ヨガ・ピラティス講師紹介5

ヨガ・ピラティス講師紹介4

■名前 鈴木映子 (火)19:00〜19:45 HOTピラティス (火)20:15〜21:00 【女性限定】HOTリラックスヨガ ■ヨガを始めたきっかけ エアロビクスやアクアビクスの指導で膝や腰等を痛め、特にピラティスのレッスンを受けたところ、当時何をやっても治らなかった足底筋膜炎の症状が劇的に回復した為、それ以来、ヨガ等の指導も行う様になりました。 ■好きなポーズ 下向き犬のポーズ(足底筋膜炎...
ヨガ・ピラティス講師紹介4

ヨガ・ピラティス講師紹介3

■名前 深澤和愛 (木)10:30〜11:15 HOTベーシックヨガ (木)11:45〜12:30 【女性限定】HOTリラックスヨガ ■ヨガを始めたきっかけ 若い頃介護ヘルパー2級の資格を取りました。 認知症、糖尿病、心臓病、うつ病等の病気の方のお世話をして、私の元気やエネルギーが凄く奪われてしまった気がしました。 どうにかしなければと考え、ヨガが心と身体の健康に良いのでは?と思い習い始めたのが...
ヨガ・ピラティス講師紹介3

ヨガ・ピラティス講師紹介2

■名前 若瀬七海 (月)21:00〜21:45 ぐっすりヨガ ■ヨガを始めたきっかけ ダンスやピラティス等の他にも仕事の幅を広げたいと思った時に、人気のヨガは仕事として成り立つ!と冷静に考えたから。 ■好きなポーズ ぐっすりヨガのシャバアーサナがお気に入りです。 ■ヨガを通して伝えたい事 経験は何一つ無駄になりません。 ヨガに苦手意識ある方も、是非、ぐっすりヨガに参加してみませんか? 睡眠を変え...
ヨガ・ピラティス講師紹介2

ヨガ・ピラティス講師紹介

■名前 手塚ちづる (木)10:30〜11:15 ピラティス ■ピラティスを始めたきっかけ 日々の生活の中でより快適に身体が使えるように、また今後もフィットネスを末長く続けていきたい。 お客様にもお伝えしたいと思い学びました。 ■好きなエクササイズ ロールアップ&ロールダウン 皆さんは苦手かな?笑 伸ばしながら身体を使う感じが大好きです。 ■ピラティスを通してお伝えしたい事 身体を感じながら動い...
ヨガ・ピラティス講師紹介

新スタッフ紹介〜第9弾〜

・名前 塩谷 成美(シオヤ ナルミ) ・担当レッスン 現在はありません ・出身地 神奈川県 ・スポーツ歴 ソフトボール10年 バドミントン 5年 ・好きな食べ物 納豆・ラーメン・カレーライス ・会員様への一言 沢山サポートして、皆様に楽しく運動してもらえるよう頑張ります! 〇港南区、南区、磯子区で『ジム・温泉・ホットヨガ』と言えば東急スポーツオアシス上大岡店
新スタッフ紹介〜第9弾〜

店舗日誌 | 2020年11月12日

新しいトレーニングアイテム!

赤色:2kg 黄色:5kg 青色:8kg 皆さんウォーターバックをご存知ですか? ウォーターバックとは、バックに入っている水の不規則な動きを用いて体幹を鍛えるトレーニングアイテムです! マシンやフリーウェイトとは、また違う感覚を味わうことができます! 上大岡店では、色によって重さを分けていますのでご自身で負荷を調節していただく事が可能です。 トレーニング初心者〜経験者の方まで、どなたでも安全に効...
新しいトレーニングアイテム!

店舗日誌 | 2020年11月08日

新スタッフ紹介〜第8弾〜

・名前  西村 昌子(ニシムラ マサコ) ・担当レッスン  なし ・出身地  神奈川 ・スポーツ歴  エアロビクス 9年  ヨガ     2年 ・好きな食べ物  チーズケーキ  豆大福 ・会員様への一言  レッスン後のお客様の笑顔で私もやる気が出てきます。  どうぞ宜しくお願い致します。
新スタッフ紹介〜第8弾〜

店舗日誌 | 2020年11月02日