フィットネス辞典

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【新宿区立元気館】貸室予約状況のご案内

現在の予約状況をお知らせいたします。 利用希望月の予約状況をご確認の上、元気館まで(03-3202-6291)までご連絡ください。...

全店レッスンスケジュール(PDF)

東急スポーツオアシス店舗のレッスンスケジュールをPDFでご覧いただけます。 (2019年12月〜2020年3月) ■多摩川 (20...

【多摩川】レッスンスケジュール(PDF)

■多摩川スケジュール https://www.sportsoasis.co.jp/sh51/schedule/

カテゴリー別

レッスンスケジュール(PDF)(41件)

レッスンスケジュールをご確認いただけます。

話題のフィットネス(1件)

話題のフィットネス・エクササイズをご紹介します。

エクササイズマシン(21件)

フィットネスエクササイズマシンを紹介します。

オアシスキッズ(1件)

オアシスキッズに関することをご確認いただけます。

有酸素マシン(5件)

有酸素運動を行うマシンをご紹介します。

フリーウエイト器具(6件)

高重量を扱うフリーウエイトマシンをご紹介します。

筋肉のつく食べ物(3件)

たんぱく質が豊富な食べ物を紹介します。

ビタミンの効果(14件)

カラダの機能を正常に働かせる作用をもつビタミンの効果を紹介します。

筋肉部位・役割(19件)

カラダを支える各部位の筋肉の役割をご紹介します。

店舗(78件)

オアシス各店舗をご紹介します。

オアシスの歴史(35件)

1985年から続く東急スポーツオアシスの歴史をご紹介します。

社会貢献活動|CSR(8件)

オアシスの企業としての取り組みをご紹介します。

オリジナルキャラクター(8件)

東急スポーツオアシスオリジナルキャラクターを紹介します。

規定・規約・各種お手続き(9件)

東急スポーツオアシスの規定・ルール・マナーなど

各店誓約書(5件)

東急スポーツオアシスの規定・ルール・マナーなど

WEB GYM(9件)

いつでもどこでもPCやスマホからフィットネスクラブのメニューでエクササイズができる

指定管理スポーツ施設(4件)

東急スポーツオアシスが管理、運営するスポーツ施設の情報です。

FAQ(14件)

よくあるご質問をご紹介します。

オアシスキッズクラブ通信(PDF)(13件)

季刊誌「オアシスキッズクラブ通信」バックナンバー

季節休館日(1件)

オアシス各店の夏季・年末年始の休館日をご案内いたします。

今月のランキング

  1. 1位 【季節休館日のご案内】2019〜2020年_年末年始休館日
  2. 2位 全店レッスンスケジュール(PDF)
  3. 3位 深層外旋六筋
  4. 4位 各種お手続き(フィットネス)
  5. 5位 【新宿区立元気館】コース型・通年型教室のご案内
  6. 6位 【新宿区立元気館】貸室予約状況のご案内
  7. 7位 規程・規約
  8. 8位 アブドミナル
  9. 9位 【THE STAGEスクール】レッスンスケジュール
  10. 10位 【THE STAGEスクール】レッスンスケジュール
  11. 11位 全店年齢制限一覧
  12. 12位 24Plus施設ご利用に関しての注意事項
  13. 13位 大腿筋膜張筋・腸脛靭帯
  14. 14位 内転筋群
  15. 15位 トーソ・ローテーション
  16. 16位 【新宿区立元気館】フリー型教室・イベントなどのご案内
  17. 17位 酵素ファスティング
  18. 18位 東急スポーツオアシス新宿24Plus
  19. 19位 【武蔵小杉24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  20. 20位 東急スポーツオアシス心斎橋WEST24Plus
  21. 21位 オアシスガイド(キッズクラブ)
  22. 22位 RAFEEL 恵比寿 24Plus
  23. 23位 棘下筋・小円筋
  24. 24位 【新宿24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  25. 25位 松戸キッズスイミング
  26. 26位 東急スポーツオアシス施設利用ルール
  27. 27位 【横須賀24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  28. 28位 【南大沢24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  29. 29位 【本駒込】レッスンスケジュール(PDF)
  30. 30位 【武蔵小金井】レッスンスケジュール(PDF)