フィットネス辞典

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【新宿区立元気館】貸室予約状況のご案内

現在の予約状況をお知らせいたします。 利用希望月の予約状況をご確認の上、元気館まで(03-3202-6291)までご連絡ください。...

松戸キッズスイミング

松戸キッズスイミングからのお知らせです。

【新宿区立元気館】コース型・通年型教室のご案内

元気館で開催されているコース型・通年型教室の在籍状況や予約状況をお知らせいたします。 ご興味のある教室の状況をご確認ください。 ※...

カテゴリー別

レッスンスケジュール(PDF)(41件)

レッスンスケジュールをご確認いただけます。

話題のフィットネス(1件)

話題のフィットネス・エクササイズをご紹介します。

エクササイズマシン(21件)

フィットネスエクササイズマシンを紹介します。

オアシスキッズ(1件)

オアシスキッズに関することをご確認いただけます。

有酸素マシン(5件)

有酸素運動を行うマシンをご紹介します。

フリーウエイト器具(6件)

高重量を扱うフリーウエイトマシンをご紹介します。

筋肉のつく食べ物(3件)

たんぱく質が豊富な食べ物を紹介します。

ビタミンの効果(14件)

カラダの機能を正常に働かせる作用をもつビタミンの効果を紹介します。

筋肉部位・役割(19件)

カラダを支える各部位の筋肉の役割をご紹介します。

店舗(77件)

オアシス各店舗をご紹介します。

オアシスの歴史(35件)

1985年から続く東急スポーツオアシスの歴史をご紹介します。

社会貢献活動|CSR(8件)

オアシスの企業としての取り組みをご紹介します。

オリジナルキャラクター(8件)

東急スポーツオアシスオリジナルキャラクターを紹介します。

規定・規約・各種お手続き(8件)

東急スポーツオアシスの規定・ルール・マナーなど

各店誓約書(4件)

東急スポーツオアシスの規定・ルール・マナーなど

WEB GYM(9件)

いつでもどこでもPCやスマホからフィットネスクラブのメニューでエクササイズができる

指定管理スポーツ施設(4件)

東急スポーツオアシスが管理、運営するスポーツ施設の情報です。

FAQ(13件)

よくあるご質問をご紹介します。

オアシスキッズクラブ通信(PDF)(10件)

季刊誌「オアシスキッズクラブ通信」バックナンバー

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  22. 22位 【住吉24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  23. 23位 【相模原24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  24. 24位 24Plus施設ご利用に関しての注意事項
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  26. 26位 【南大沢24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  27. 27位 【THE STAGEスクール】レッスンスケジュール
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