フィットネス辞典

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オアシスガイド(キッズクラブ)

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【WEBGYM LIVE スケジュール】宅トレ&ジムトレでリベンジユアライフ!

気持ちよく汗のかけるアクティブなレッスンから手軽簡単にできるストレッチ、リラックスできるヨガなど、決まった時間帯にLIVEレッスン...

【新宿区立元気館】貸室予約状況のご案内

皆様からご応募いただきました10月使用分の予約抽選を行わせていただきました。 それを踏まえ、現在の予約状況をお知らせいたします。 ...

カテゴリー別

新型コロナウイルスについて(10件)

新型コロナウィルスに対する弊社の対応を一覧にまとめております。

安心・安全に施設をご利用いただく為に(8件)

施設ご利用の際のお願いをエリア毎にまとめております。

レッスンスケジュール(PDF)(43件)

レッスンスケジュールをご確認いただけます。

話題のフィットネス(1件)

話題のフィットネス・エクササイズをご紹介します。

エクササイズマシン(21件)

フィットネスエクササイズマシンを紹介します。

オアシスキッズ(1件)

オアシスキッズに関することをご確認いただけます。

有酸素マシン(5件)

有酸素運動を行うマシンをご紹介します。

フリーウエイト器具(6件)

高重量を扱うフリーウエイトマシンをご紹介します。

筋肉のつく食べ物(3件)

たんぱく質が豊富な食べ物を紹介します。

ビタミンの効果(14件)

カラダの機能を正常に働かせる作用をもつビタミンの効果を紹介します。

筋肉部位・役割(19件)

カラダを支える各部位の筋肉の役割をご紹介します。

店舗(78件)

オアシス各店舗をご紹介します。

オアシスの歴史(35件)

1985年から続く東急スポーツオアシスの歴史をご紹介します。

社会貢献活動|CSR(8件)

オアシスの企業としての取り組みをご紹介します。

オリジナルキャラクター(8件)

東急スポーツオアシスオリジナルキャラクターを紹介します。

規定・規約・各種お手続き(8件)

東急スポーツオアシスの規定・ルール・マナーなど

各店誓約書(6件)

東急スポーツオアシスの規定・ルール・マナーなど

WEB GYM(9件)

いつでもどこでもPCやスマホからフィットネスクラブのメニューでエクササイズができる

指定管理スポーツ施設(4件)

東急スポーツオアシスが管理、運営するスポーツ施設の情報です。

入会お手続き時のご説明動画(11件)

お手続きや館内ご利用の際の案内動画。

FAQ(14件)

よくあるご質問をご紹介します。

オアシスキッズクラブ通信(PDF)(13件)

季刊誌「オアシスキッズクラブ通信」バックナンバー

季節休館日(1件)

オアシス各店の夏季・年末年始の休館日をご案内いたします。

今月のランキング

  1. 1位 ウイルス感染拡大防止への取り組み
  2. 2位 オアシスリザーブのご案内
  3. 3位 【スタジオレッスン】ご利用の際のお願い
  4. 4位 【ジムエリア】ご利用の際のお願い
  5. 5位 特別休会に関するご案内
  6. 6位 深層外旋六筋
  7. 7位 各種お手続き(フィットネス)
  8. 8位 【プール】ご利用の際のお願い
  9. 9位 【新宿区立元気館】フリー型教室・イベントなどのご案内
  10. 10位 【新宿区立元気館】コース型・通年型教室のご案内
  11. 11位 【新宿区立元気館】貸室予約状況のご案内
  12. 12位 【全施設まとめ】ご利用の際のお願い
  13. 13位 【その他施設】ご利用の際のお願い
  14. 14位 【オアシス会員様向け】よくあるご質問(5/4 更新)
  15. 15位 内転筋群
  16. 16位 アブドミナル
  17. 17位 規程・規約
  18. 18位 棘下筋・小円筋
  19. 19位 新型コロナウイルス感染予防および拡散防止へのご協力のお願い
  20. 20位 【南大沢24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  21. 21位 オアシスガイド(キッズクラブ)
  22. 22位 【マンツーマンプログラム】ご利用の際のお願い
  23. 23位 全店年齢制限一覧
  24. 24位 トレーニングルーム混雑状況・イベントのご案内
  25. 25位 全店電話番号・FAX一覧
  26. 26位 【THE STAGEスクール】レッスンスケジュール
  27. 27位 棘上筋
  28. 28位 肩甲下筋
  29. 29位 東急スポーツオアシス新宿24Plus
  30. 30位 トーソ・ローテーション