フィットネス辞典

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【新宿区立元気館】貸室予約状況のご案内

現在の予約状況をお知らせいたします。 利用希望月の予約状況をご確認の上、元気館まで(03-3202-6291)までご連絡ください。...

全店レッスンスケジュール(PDF)

東急スポーツオアシス店舗のレッスンスケジュールをPDFでご覧いただけます。 (2020年1〜3月) ■多摩川 https://ww...

【武蔵小杉24Plus】レッスンスケジュール(PDF)

■武蔵小杉24Plusスケジュール https://www.sportsoasis.co.jp/sh57/schedule/

カテゴリー別

レッスンスケジュール(PDF)(41件)

レッスンスケジュールをご確認いただけます。

話題のフィットネス(1件)

話題のフィットネス・エクササイズをご紹介します。

エクササイズマシン(21件)

フィットネスエクササイズマシンを紹介します。

オアシスキッズ(1件)

オアシスキッズに関することをご確認いただけます。

有酸素マシン(5件)

有酸素運動を行うマシンをご紹介します。

フリーウエイト器具(6件)

高重量を扱うフリーウエイトマシンをご紹介します。

筋肉のつく食べ物(3件)

たんぱく質が豊富な食べ物を紹介します。

ビタミンの効果(14件)

カラダの機能を正常に働かせる作用をもつビタミンの効果を紹介します。

筋肉部位・役割(19件)

カラダを支える各部位の筋肉の役割をご紹介します。

店舗(78件)

オアシス各店舗をご紹介します。

オアシスの歴史(35件)

1985年から続く東急スポーツオアシスの歴史をご紹介します。

社会貢献活動|CSR(8件)

オアシスの企業としての取り組みをご紹介します。

オリジナルキャラクター(8件)

東急スポーツオアシスオリジナルキャラクターを紹介します。

規定・規約・各種お手続き(8件)

東急スポーツオアシスの規定・ルール・マナーなど

各店誓約書(6件)

東急スポーツオアシスの規定・ルール・マナーなど

WEB GYM(9件)

いつでもどこでもPCやスマホからフィットネスクラブのメニューでエクササイズができる

指定管理スポーツ施設(4件)

東急スポーツオアシスが管理、運営するスポーツ施設の情報です。

入会お手続き時のご説明動画(9件)

お手続きや館内ご利用の際の案内動画。

FAQ(14件)

よくあるご質問をご紹介します。

オアシスキッズクラブ通信(PDF)(13件)

季刊誌「オアシスキッズクラブ通信」バックナンバー

季節休館日(1件)

オアシス各店の夏季・年末年始の休館日をご案内いたします。

今月のランキング

  1. 1位 【季節休館日のご案内】2019〜2020年_年末年始休館日
  2. 2位 全店レッスンスケジュール(PDF)
  3. 3位 深層外旋六筋
  4. 4位 各種お手続き(フィットネス)
  5. 5位 【新宿区立元気館】貸室予約状況のご案内
  6. 6位 アブドミナル
  7. 7位 規程・規約
  8. 8位 内転筋群
  9. 9位 全店年齢制限一覧
  10. 10位 【THE STAGEスクール】レッスンスケジュール
  11. 11位 【南大沢24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  12. 12位 【新宿区立元気館】コース型・通年型教室のご案内
  13. 13位 24Plus施設ご利用に関しての注意事項
  14. 14位 大腿筋膜張筋・腸脛靭帯
  15. 15位 東急スポーツオアシス新宿24Plus
  16. 16位 【新宿区立元気館】フリー型教室・イベントなどのご案内
  17. 17位 東急スポーツオアシス心斎橋WEST24Plus
  18. 18位 トーソ・ローテーション
  19. 19位 【新宿24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  20. 20位 酵素ファスティング
  21. 21位 【横須賀24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  22. 22位 【武蔵小杉24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  23. 23位 24Plusについてよくあるご質問
  24. 24位 棘下筋・小円筋
  25. 25位 オアシスガイド(キッズクラブ)
  26. 26位 RAFEEL 恵比寿 24Plus
  27. 27位 トレーニングルーム混雑状況・イベントのご案内
  28. 28位 東急スポーツオアシスあべの24Plus
  29. 29位 【本駒込】レッスンスケジュール(PDF)
  30. 30位 東急スポーツオアシス施設利用ルール