フィットネス辞典

アブクランチ

アブクランチの画像1

|鍛える部位
お腹

|期待できる効果
腹筋を鍛えることが可能です。
腹筋を鍛えることで体幹部を強化し、腰痛の予防やバランス力の向上が期待できます。

|マシンの特徴
ライフバンド不可抵抗システム
滑らかで静かな操作
卓越した使用感
洗練されたデザイン
威圧感の少ない美しいライン
面倒な調節は一切不要
簡単な操作
12段階の不可抵抗により 進歩が明確に確認
座ればすぐワークアウト開始可能

|提供
Life Fitness