フィットネス辞典

シーテッドレッグプレス

シーテッドレッグプレスの画像1

|鍛える部位
ももの前側(大腿四頭筋)

|期待できる効果
ももの前側(大腿四頭筋)を鍛えることができます。
ジャンプ力、瞬発力の向上が期待できます。

|マシンの特徴
スライドレール部には、ステンレス素材を採用。きわめて滑らかなモーションを実現しました。メンテナンスの必要もありません。
エクササイズ時の姿勢とプレス動作の角度を人間工学的に正しく設計。膝に負担がかかりません。

|提供
Life Fitness