フィットネス辞典

ラットプルダウン

ラットプルダウンの画像1

|鍛える部位
背中

|期待できる効果
背中を鍛えることができます。
健康骨周辺の筋肉を鍛えることができます。肩こり改善が期待できます。

|マシンの特徴
簡単な操作で位置調節が可能なサイパッド。快適で安定したエクササイズが可能です。
両端に角度をつけたハンドルバーにより、全関節可動域において、手首や腕の位置を正しく維持できます。

|提供
Life Fitness