フィットネス辞典

レッグエクステンション

レッグエクステンションの画像1

|鍛える部位
太腿(大腿四頭筋)

|期待できる効果
太腿(大腿四頭筋)を鍛えることができます。
走力、ジャンプ力、瞬発力の向上が期待できます。

|マシンの特徴
シンプルで自然な感覚のモーションを再現するセンター・ドライブ・デザイン
操作が簡単な4段階調節の脛骨ローラー・パッドと7段階調節のバックパッド

|提供
Life Fitness