フィットネス辞典

アップライトバイク

|エクササイズタイプ
自転車をこぐようなエクササイズです。

|期待できる効果
運動不足解消、体力向上、脂肪燃焼が期待できます。

|マシンの特徴
楽しむためのワークアウト、競技に参加するためのワークアウト、シェープアップのためのワークアウト、リハビリのためのワークアウト、その目的は異なってもエレベーション™シリーズE95C アップライト・ライフサイクル® バイクは、ユーザーを新たなフィットネスレベルへと導きます。広くして快適性をアップしたレッグルーム、指先での負荷調節機能、調節が簡単なペダルストラップなど、比類のないエクササイズ・フィーリングを提供します。その背景にあるのは30 年に渡る研究と製品開発の実績、また高度な人間工学とユーザーテストに基づく設計技術です。ユーザーのモチベーションを高め、必ずリピーターにします。
iPod® やiPhone® の操作やプログラム操作がタッチスクリーンで簡単にできる7インチモニターを搭載。

|提供
Life Fitness

今月のランキング

  1. 1位 【季節休館日のご案内】2019〜2020年_年末年始休館日
  2. 2位 全店レッスンスケジュール(PDF)
  3. 3位 深層外旋六筋
  4. 4位 各種お手続き(フィットネス)
  5. 5位 【新宿区立元気館】コース型・通年型教室のご案内
  6. 6位 【新宿区立元気館】貸室予約状況のご案内
  7. 7位 【THE STAGEスクール】レッスンスケジュール
  8. 8位 【THE STAGEスクール】レッスンスケジュール
  9. 9位 アブドミナル
  10. 10位 規程・規約
  11. 11位 全店年齢制限一覧
  12. 12位 大腿筋膜張筋・腸脛靭帯
  13. 13位 内転筋群
  14. 14位 【新宿区立元気館】フリー型教室・イベントなどのご案内
  15. 15位 24Plus施設ご利用に関しての注意事項
  16. 16位 トーソ・ローテーション
  17. 17位 酵素ファスティング
  18. 18位 東急スポーツオアシス新宿24Plus
  19. 19位 【武蔵小杉24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  20. 20位 東急スポーツオアシス心斎橋WEST24Plus
  21. 21位 RAFEEL 恵比寿 24Plus
  22. 22位 棘下筋・小円筋
  23. 23位 オアシスガイド(キッズクラブ)
  24. 24位 【新宿24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  25. 25位 松戸キッズスイミング
  26. 26位 【南大沢24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  27. 27位 東急スポーツオアシス施設利用ルール
  28. 28位 【横須賀24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  29. 29位 【本駒込】レッスンスケジュール(PDF)
  30. 30位 【武蔵小金井】レッスンスケジュール(PDF)