フィットネス辞典

クロストレーナー

|エクササイズタイプ
スキーのクロスカントリーのようなエクササイズです。

|期待できる効果
運動不足解消、体力向上、脂肪燃焼が期待できます。

|マシンの特徴
斬新なデザインと革命ともいうべき静かなドライブシステム。エレベーションTMシリーズE95X エリプティカル・クロストレーナーは、パフォーマンスを高める機能とエクササイズを鼓舞するデザインを融合。卓越した人間工学に基づく自然で滑らかな動きが、快適でありながら効果的なトータルボディー・ワークアウトを実現しました。ローインパクトの初心者からハイパフォーマンスを追求するアスリートまで、モチベーションを高め、ワンレベルアップへと導きます。誰もがリピーターになってしまうE95X エリプティカル・クロストレーナーです。
iPod® やiPhone® の操作やプログラム操作がタッチスクリーンで簡単にできる7インチモニターを搭載。

|提供
Life Fitness

今月のランキング

  1. 1位 【季節休館日のご案内】2019〜2020年_年末年始休館日
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  3. 3位 深層外旋六筋
  4. 4位 各種お手続き(フィットネス)
  5. 5位 【新宿区立元気館】貸室予約状況のご案内
  6. 6位 内転筋群
  7. 7位 規程・規約
  8. 8位 【THE STAGEスクール】レッスンスケジュール
  9. 9位 【松戸】レッスンスケジュール(PDF)
  10. 10位 全店年齢制限一覧
  11. 11位 アブドミナル
  12. 12位 酵素ファスティング
  13. 13位 トーソ・ローテーション
  14. 14位 【新宿区立元気館】フリー型教室・イベントなどのご案内
  15. 15位 【新宿区立元気館】コース型・通年型教室のご案内
  16. 16位 東急スポーツオアシス施設利用ルール
  17. 17位 オアシスリザーブ
  18. 18位 24Plus施設ご利用に関しての注意事項
  19. 19位 【南大沢24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  20. 20位 東急スポーツオアシス新宿24Plus
  21. 21位 【武蔵小杉24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  22. 22位 オアシスガイド(キッズクラブ)
  23. 23位 TRX
  24. 24位 【横須賀24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
  25. 25位 東急スポーツオアシス心斎橋WEST24Plus
  26. 26位 大腿筋膜張筋・腸脛靭帯
  27. 27位 【本駒込】レッスンスケジュール(PDF)
  28. 28位 【上大岡】レッスンスケジュール(PDF)
  29. 29位 トレーニングルーム混雑状況・イベントのご案内
  30. 30位 松戸キッズスイミング