フィットネス辞典

スミスマシン

スミスマシンの画像1

|用途
脚・腰・胸・肩などさまざまな部位を高重量で鍛える時に使用します。

|マシンの特徴
アップライトフレーム部分は7 度傾斜。フリーウェイトのオリンピック・リフティングにおける自然な動作軌道を再現
大型ガイドロッドとリニアベアリングの組み合わせにより、滑ら
かで安定した動きを実現
カウンターウェイト機能搭載のオリンピックバーを標準装備。初期負荷抵抗9.1kg。
写真はマルチ・アジャスタブル・ベンチ(SMAB別売)とセットアップした状態
サスペンション・トレーニング製品を取り付けて使用する場合は、マシンが揺れたり、転倒するのを防止するため、必ずマシンを床にボルトなどで固定してください。尚、固定方法については、床の材質や状況などにより異なりますので、専門の施工業者等にご相談ください。

|提供
Life Fitness