お知らせ
ラクティブについて
（Life×Active）を維持するための筋力アップスタジオです。
歳を重ねることで起こる体調の変化を、
運動を通じて「長く動き続けられる体づくり」を目指します。
「健康のために運動したいけど、何からはじめればいいかわからない…。」
そんなあなたへぴったり、エクササイズ診断をもとに、あなただけの運動メニューをご提案します。
さあ！一緒にラクティブ生活をはじめましょう！
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ラクティブとは
ラクティブとは
少しでも長くアクティブな生活を送るためには早くから体の声に向き合うことが大切です。
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ラクティブの効果
ラクティブの効果
あなたにあったエクササイズでからだを整えていきましょう!
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初心者の方も気軽に始められる改善コースです。
改善に必要な多彩なプログラムで、楽しみながら気持ちよく体を動かせます。
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