#ジムでととのう

サウナ×ジム

ジムでととのうとは?


「ととのう」が
その日の気分で出来る。
それが
「ジムでととのう」

おすすめエリア
  • ・ジムエリア
  • ・お風呂エリア
  • ・ワーキングスペース
  • ・スタジオレッスン
おすすめ内容
  • ・有酸素運動
  • ・筋肉トレーニング
  • ・サウナ→水風呂→ととのいスペース

〜ココロがととのう〜

サ活の手順

3セット程、繰り返すことで
ココロが「ととのう」

〜カラダがととのう〜

RAFEEL恵比寿24Plusの
フィットネスエリアをご紹介

筋トレやレッスンを通して
カラダが「ととのう」

〜仕事がととのう〜

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