スイミング、ダンス、バレエなどのスクール情報

東急スポーツオアシスのスクールは「大人向けのスクール」「子供向けのスクール」をご用意しています。
「大人のスクール」は、オアシス会員さまも会員ではないお客さまもお楽しみいただけます。
会員ではないお客さまは「ロッカールーム」「バスルーム」「パウダールーム」をご利用いただけます。

安心のロッカールーム

キータイプの個別ロッカーをご用意しております。お荷物や貴重品管理などの心配はいりません。

便利なパウダールーム

ゆったりとしたスペースを設けておりますので、お仕事帰りでも身支度を整えてお帰りいただけます。ドライヤー完備しています。

レッスン後はリラックスタイム

スクール後は、ジャグジーやロッカー内のサウナやお風呂でリラックス。レッスンと1日の疲れを癒しましょう。

実施スクール一覧

※エリア別でスクールメニューをご確認ください。

初めての方から競技志向の方までレベルに応じた各種クラスをご用意しております。実施店舗一覧	オリンピック金メダリスト北島康介氏が日米で実践するトレーニング方法によって「キレイに速く泳ぐ」ことを目的としたスイミングスクールです。実施店舗一覧	5人制(GKを含む）のミニサッカーです。初心者からクラスがございます。また「個サル」という個人で参加するクラスもございます。実施店舗一覧
水中での運動は足腰への負担が少なく安全に行えますので、腰痛や膝痛をお持ちの方のリハビリにも効果的です。実施店舗一覧	バーストレッチやバレエの基本ステップなどを行う、初めての方にもやさしいクラスをご用意しております。実施店舗一覧	ダンスの面白さ、爽快感を体感しながら、楽しくシェイプアップや体力アップを目指します。実施店舗一覧
経験豊富な講師が初めての方からスコアアップを目指す方までしっかりフォローします。実施店舗一覧	生涯スポーツとしていつでも始められるのがテニスです。初心者から経験者まで対応できるコーチ陣が魅力です。実施店舗一覧	ミット打ちを主体にボクシング技術の習得、ストレス発散、体力向上、シェイプアップを目指していきます。実施店舗一覧
トライアスロンを始めたいけどわからない、本格的にスキルを磨いて実践したいと考えている方のための「基礎・フィジカル・実践講座と座学」カリキュラム。実施店舗一覧	中国の武術でもある太極拳は女性や高齢者にも安心してご参加していただけます。体内の生体バランスを整える効果があります。実施店舗一覧	ヨガに最適な環境の専用スタジオで、ヨガ・ホットヨガを行います。より高い効果を実感いただけます。実施店舗一覧
より専門的に、専門のインストラクターが指導させていただきます。１つ１つの動き方と理解を深め、心身への効果を最大限に引き出します。実施店舗一覧	ピラティスを通して各自の身体への気づきを深め、スタイル・姿勢改善・ボディメイクを行うクラスです。実施店舗一覧	高齢期に必要なバランス能力や筋力の維持向上・介護予防に効果的なプログラムです。いきいきとした毎日を送るために、ご自身の健康のために週１回、からだづくりを始めませんか？実施店舗一覧
優雅な動きで、気持ちよくシェイプアップ。初めての方、体力の有無、年齢などに関係なくスタートできます。実施店舗一覧	ボディラインを整え理想のスタイルを目指すクラスです。有酸素エクササイズ系からコンディショニング系まで、ご自身にあったエクササイズで理想のボディラインを手に入れていきます。実施店舗一覧	腰痛や肩こりの緩和、体調の改善を目的としたエクササイズを行います。激しい運動はなく、あくまでも自身の体調に合わせた無理のないエクササイズで機能改善を目指していきます。実施店舗一覧
フィットネスクラブではじめる、本格的なダンススクールです。月会費制・単発受講が選べます。実施店舗一覧	テクニックや試合で使える技術などを丁寧に指導いたします。初心者?・技術面もっと上達させたい方までどなたでもご参加可能です。実施店舗一覧

初めての方から競技志向の方までレベルに応じた各種クラスをご用意しております。実施店舗一覧	5人制(GKを含む）のミニサッカーです。初心者からクラスがございます。また「個サル」という個人で参加するクラスもございます。実施店舗一覧	バーストレッチやバレエの基本ステップなどを行う、初めての方にもやさしいクラスをご用意しております。実施店舗一覧
ダンスの面白さ、爽快感を体感しながら、楽しくシェイプアップや体力アップを目指します。実施店舗一覧	経験豊富な講師が初めての方からスコアアップを目指す方までしっかりフォローします。実施店舗一覧	生涯スポーツとしていつでも始められるのがテニスです。初心者から経験者まで対応できるコーチ陣が魅力です。実施店舗一覧
ミット打ちを主体にボクシング技術の習得、ストレス発散、体力向上、シェイプアップを目指していきます。実施店舗一覧	トライアスロンを始めたいけどわからない、本格的にスキルを磨いて実践したいと考えている方のための「基礎・フィジカル・実践講座と座学」カリキュラム。実施店舗一覧	中国の武術でもある太極拳は女性や高齢者にも安心してご参加していただけます。体内の生体バランスを整える効果があります。実施店舗一覧
ヨガに最適な環境の専用スタジオで、ヨガ・ホットヨガを行います。より高い効果を実感いただけます。実施店舗一覧	より専門的に、専門のインストラクターが指導させていただきます。１つ１つの動き方と理解を深め、心身への効果を最大限に引き出します。実施店舗一覧	ピラティスを通して各自の身体への気づきを深め、スタイル・姿勢改善・ボディメイクを行うクラスです。実施店舗一覧
高齢期に必要なバランス能力や筋力の維持向上・介護予防に効果的なプログラムです。いきいきとした毎日を送るために、ご自身の健康のために週１回、からだづくりを始めませんか？実施店舗一覧	優雅な動きで、気持ちよくシェイプアップ。初めての方、体力の有無、年齢などに関係なくスタートできます。実施店舗一覧	ボディラインを整え理想のスタイルを目指すクラスです。有酸素エクササイズ系からコンディショニング系まで、ご自身にあったエクササイズで理想のボディラインを手に入れていきます。実施店舗一覧
腰痛や肩こりの緩和、体調の改善を目的としたエクササイズを行います。激しい運動はなく、あくまでも自身の体調に合わせた無理のないエクササイズで機能改善を目指していきます。実施店舗一覧	ダイエットスクールでは美しいカラダづくりのための効率的・効果的なエクササイズを行っていきます。1人でダイエットに取り組んだがうまく行かないという方へおすすめです。実施店舗一覧

「ひと、とき、輝く。」　東急スポーツオアシス
オアシスに関わるすべての「ひと」が、同じ時代という「とき」を得て、オアシスという場所で出会うことで輝いていく。
そんなフィットネスクラブ・スポーツクラブでありたいと願っています。
スポーツジム、プール、スタジオプログラムなどの施設体験・見学は随時受付中です。是非お近くのオアシスで気持ちの良い汗を流しましょう。

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