新着

休館中は…2021年5月13日

こんにちは。皆さまいかがお過ごしでしょうか? 緊急事態宣言の延長に伴い、残念ながら5/31(月)まで休館となりました。 ご迷惑をお掛けし申し訳ございません。 私は受付があるために出勤しておりますが、普段レッスンさせてもらっていることもあり...

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久しぶりのランニング2021年4月18日

先々週のお休みの日に、久しぶりに長い距離を走ってきました! 約23km!気付いたらハーフマラソンの距離でした。 こんなに走るのは半年ぶりぐらいで、さすがに次の日は筋肉痛になるぐらい結構疲れましたが、思ったより桜もきれいに残っている中で走る...

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キレイになりました!2021年3月23日

先週17日、18日お休みいただき、館内美装工事いたしました! 分かりやすい所では女性ロッカーの新調、フィットネスエリアの床貼り替えを行いました!実は少し前にフロントエリアの床も新しくなっています。ご利用いただいている方はお気づきでしたでし...

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満喫プランご存知ですか?2021年3月3日

まず満喫プランとは・・・ 「フィットネスクラブに通うのは初めて」「続けられるかな・・・」「痩せたいけど何からしたらいいかわからない」といった方向けへのオアシス江坂店限定のサポートプランです! フィットネスクラブを「満喫」していただけるよう...

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オリジナルスイムキャップを作ろう2021年2月20日

こんにちは。江坂店の筒井参上!! 先月企画していた『オリジナルスイムキャップを作ろう!』の、 スイムキャップが完成しました。 それぞれキャップの色、文字の色、名前や言葉、個性あふれる素敵なキャップでした。 私も作りましたよ!! 世界に一つ...

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股関節を緩めて冷えむくみ改善!2021年1月20日

こんにちは!スタッフの毛利です。 1月後半となり、お正月モードから日常生活モードに切り替えの時期となってきました。 私もやっとやる気スイッチがONになり、先週より開脚チャレンジを始めてみました。 今は140度くらいしか脚が開きませんが、3...

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最近のマイブーム!2021年1月8日

1週間たってしまいましたが…新年あけましておめでとうございます!本年もオアシス江坂店をよろしくお願いいたします! この数日は今シーズン最大ぐらいの寒波がやってきていますが、皆様体調などは崩されていないでしょうか?また寒さ対策は取れています...

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煩悩スイム20202020年12月22日

こんにちは!スタッフの筒井です。 2020年残りわずかですが、皆さんどうお過ごしでしょうか?? 今年は、コロナにより開催が危ぶまれていましたが、 『煩悩スイム2020』先日、無事に開催することができました。ぱちぱちぱち!! 今回、コロナ対...

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煩悩マッスル2020年12月19日

こんにちは、スタッフ白山です。 2020年、1年の煩悩をカラダを動かして浄化し、心身ともにリセットしましょう!ということでオアシス江坂店では毎年いろんな「煩悩○○」イベントを企画しています!今年は開催するか否か迷いましたが回数を分けたり、...

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運動後はお風呂に入ってゆっくりと2020年12月9日

こんにちは!スタッフ白山です。 2020年も残りわずか…早いですね。暖かい日も多かった11月に比べると、かなり寒さも増してきていますが、身体はしっかりあたためられていますか?運動してあたためることはもちろんですが、オアシス江坂店には運動後...

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