新着

◆コラーゲンランプ◆2019年10月15日

段々と涼しくなってきたこの季節。 寒く感じることもありますね・・・ 寒くなるにつれて気になるのがホットヨガ!!! オアシス江坂店ではホットヨガのレッスンのうちコラーゲンランプを照射するものがあります!! コラーゲンランプを照射しているレッ...

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新・ドライヤー!!!2019年10月13日

女性にとって大切な髪の毛♪ ですが・・・ 髪の毛を乾かすことは時間もかかりめんどくさいですよね・・・ そんなあなたの悩みを解決するために!!! 江坂店の女子パウダールームのドライヤーを新しくしました!! 新しいドライヤーは前のドライヤーよ...

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美彩心2019年10月11日

美彩心とはコラーゲンランプを浴びながら脚やお腹、腕、デコルテなどトータルビューティーケアをしていきます。セルフマッサージでリンパの流れを良くしながらデトックス効果を高めます!! コラーゲンランプを浴びて、コラーゲンローションを塗って、コラ...

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腹筋を鍛えよう!!2019年10月9日

新しくなったリクライン・ベンチ!!! 腹筋を鍛えるマシンです。 腰が痛くなりやすい方、膝が痛くなりやすい方、肩が痛くなりやすい方、 もしかするとお腹の力が緩んでいるのかもしれません!!! 腹筋を鍛える事で身体が安定し、腰痛の予防や姿勢改善...

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◆パーソナルエリア◆2019年10月6日

パーソナルエリアが人工芝を敷き、新しくなりました!! ガラッと雰囲気が変わり、気分も明るくなりますね♪ 人工芝を敷くことで床が柔らかくなり、寝転がったトレーニングもやりやすい!! トレーニング以外にストレッチもしていただけます☆ 運動前の...

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◆第2弾!!!祝日特別レッスン◆2019年9月23日

9月の江坂店祝日特別レッスン第2弾!!! 9月23日(月・祝)は特別スケジュールでした☆ Group Grooveがジョイントレッスン!! Group Grooveはいくつかのダンススタイルを、楽しくノリの良い曲に合わせて踊る、フィットネ...

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スイムフェスタ20192019年9月22日

9月8日(日)にスイムフェスタ2019が開催されました☆ 毎年恒例のスイムフェスタ!!! 江坂店からもたくさんの会員様が参加してくださいました!! 記録を目指す方や泳ぎきることを目指す方・・・ 1人1人目標を持って頑張っている姿はとても素...

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9月16日祝日特別スケジュール◆2019年9月16日

本日のスタジオレッスンは祝日特別スケジュールでした!! 今日は、UBOUNDのレッスンがいつもより15分長い45分間でした!! 時間が長ければ強度もエネルギー消費量もUP!!! さらに、本日はジョイントレッスン☆ インストラクター2名が盛...

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◆エクササイズバンド◆2019年9月13日

エクササイズバンドを使って二の腕を引き締めるトレーニング中!!! 5種類のバンドが1セットになっており、 1つずつ強度が違うので、自分の体力に合わせて使うことができます。 女性は細くて引き締まった二の腕に憧れますよね♪ エクササイズバンド...

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◆心も身体もリラックス◆2019年9月8日

江坂店に置いてあるマッサージチェアが新しくなりました!! しっかり運動した後の体のケアに・・・ お風呂の後にゆっくりとしたい・・・ 日々の疲れを癒したい・・・ 新しくなったマッサージチェアで日々の疲れをとりましょう!! 男性ロッカー内、女...

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