江坂店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記！
キレイになりました！
先週17日、18日お休みいただき、館内美装工事いたしました！ 分かりやすい所では女性ロッカーの新調、フィットネスエリアの床貼り替えを行いました！実は少し前にフロントエリアの床も新しくなっています。ご利用いただいている方はお気づきでしたでし...
満喫プランご存知ですか？
まず満喫プランとは･･･ 「フィットネスクラブに通うのは初めて」「続けられるかな･･･」「痩せたいけど何からしたらいいかわからない」といった方向けへのオアシス江坂店限定のサポートプランです！ フィットネスクラブを「満喫」していただけるよう...
オリジナルスイムキャップを作ろう
こんにちは。江坂店の筒井参上！！ 先月企画していた『オリジナルスイムキャップを作ろう！』の、 スイムキャップが完成しました。 それぞれキャップの色、文字の色、名前や言葉、個性あふれる素敵なキャップでした。 私も作りましたよ！！ 世界に一つ...
股関節を緩めて冷えむくみ改善！
こんにちは！スタッフの毛利です。 1月後半となり、お正月モードから日常生活モードに切り替えの時期となってきました。 私もやっとやる気スイッチがONになり、先週より開脚チャレンジを始めてみました。 今は140度くらいしか脚が開きませんが、3...
最近のマイブーム！
1週間たってしまいましたが…新年あけましておめでとうございます！本年もオアシス江坂店をよろしくお願いいたします！ この数日は今シーズン最大ぐらいの寒波がやってきていますが、皆様体調などは崩されていないでしょうか？また寒さ対策は取れています...
煩悩スイム2020
こんにちは！スタッフの筒井です。 2020年残りわずかですが、皆さんどうお過ごしでしょうか？？ 今年は、コロナにより開催が危ぶまれていましたが、 『煩悩スイム2020』先日、無事に開催することができました。ぱちぱちぱち！！ 今回、コロナ対...
煩悩マッスル
こんにちは、スタッフ白山です。 2020年、1年の煩悩をカラダを動かして浄化し、心身ともにリセットしましょう！ということでオアシス江坂店では毎年いろんな「煩悩○○」イベントを企画しています！今年は開催するか否か迷いましたが回数を分けたり、...
運動後はお風呂に入ってゆっくりと
こんにちは！スタッフ白山です。 2020年も残りわずか…早いですね。暖かい日も多かった11月に比べると、かなり寒さも増してきていますが、身体はしっかりあたためられていますか？運動してあたためることはもちろんですが、オアシス江坂店には運動後...
運動後のマッサージ
こんにちは。スタッフの白山です。 暑い！と声に出してしまうぐらい暖かかった日中も、寒さが本格的に感じられるようになってきたなと思う今日この頃です。 突然ですが、もともと体が硬い私は冬こそ寒さで余計に凝り固まってきている気がして、お風呂上が...
11月週替わり4泳法教室開催
こんにちは〜！ 江坂店の筒井です 本日は、現在行われている4泳法教室について、ご紹介していきます！ 1週目：クロール 2週目：背泳ぎ 3週目：平泳ぎ 4週目：バタフライ 定員：各5名 少人数でしっかりとサポートさせていただいています...
