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お水のいいこと！ お水のいいこと！

お水のいいこと！

お水のいいこと！2020年3月26日

少しずつ外の空気も春めいてきましたが、いかがお過ごしでしょうか？冬場は運動しない限り、春・夏に比べるとお水を取る機会が少なくなってしまいがちな私ですが、1日に摂取すると良いと言われている量が1.5〜2.0リットルと言われています。 例えば...

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FIAスポーツクラブ駅伝大会 FIAスポーツクラブ駅伝大会

FIAスポーツクラブ駅伝大会

FIAスポーツクラブ駅伝大会2020年2月11日

先日2/11（祝）にFIAスポーツクラブ駅伝大会が、万博記念公園にて開催されました。前日の雨とは打って変わって快晴！お天気にも恵まれました。この大会はいろんなスポーツクラブが集まり、各クラブ・店舗ごとにチームを構成し、1周約2kmのコース...

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遊ディネーション！ 遊ディネーション！

遊ディネーション！

遊ディネーション！2020年2月6日

2月6日（木）に「遊ディネーション」というイベントを行いました！ 「遊びながら脳と身体を鍛えましょう！」がテーマ。細い板の上を床に落ちない（触れない）ように歩いたり、さらにはその板の上を頭の上にボールをのせた状態で歩いてみたり、何名かで連...

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ワールドカフェを行いました！ ワールドカフェを行いました！

ワールドカフェを行いました！

ワールドカフェを行いました！2020年2月1日

こんにちは。江坂店スタッフ、白山です。 1月のとある休館日と閉館後に、ワールドカフェを行いました。ワールドカフェとは何人かの会議での討論のやり方の一形式。参加者が対話を通して、新しく「気づき」を得ることを目的としています。 テーマ・内容は...

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●お掃除● ●お掃除●

●お掃除●

●お掃除●2019年12月26日

2019年も残りわずかになってきました！！ 年末といえば大掃除！！！ 新しい年を気持ちよく迎えるために掃除を行う方は多いと思います。 オアシス江坂店では、12月18日（水）の休館日を使って、大掃除を行いました。 特に力を入れたのがランニン...

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＊クリスマスイヴ＊ ＊クリスマスイヴ＊

＊クリスマスイヴ＊

＊クリスマスイヴ＊2019年12月24日

本日24日はクリスマスイヴ！！！ いろいろなところでイルミネーションが点灯しており、クリスマスモード全開！！！ 冬の寒い時期は綺麗なイルミネーションに癒されます♪ オアシス江坂店ではいくつかのクリスマスレッスンが行われました！！ クリスマ...

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◆クリスマスモード◆ ◆クリスマスモード◆

◆クリスマスモード◆

◆クリスマスモード◆2019年12月22日

クリスマスも近づいてきてより一層寒さが厳しくなってきました。 身体を冷やさないように暖かい格好をしないといけないですね。 冬の大敵！！ インフルエンザも段々と流行ってきています。 体調管理には気を付けていきましょう！！ オアシス江坂店はク...

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毎年恒例！！煩悩スイム2019 毎年恒例！！煩悩スイム2019

毎年恒例！！煩悩スイム2019

毎年恒例！！煩悩スイム20192019年12月15日

12月15日（日）毎年恒例の『煩悩スイム』を開催しました！！ 煩悩の数は“108”ですが、オアシスは東急（109）グループということもあり 109本にして50m1分20秒サークル、25m1分サークルのコースに分かれて泳いでいきました。 江...

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●Group Groove● ●Group Groove●

●Group Groove●

●Group Groove●2019年12月5日

本日のGroup Grooveは新曲イベントのためジョイントレッスン！！ 2名のインストラクターが盛り上げてくれました。 Group　Grooveはいくつかのダンススタイルを、楽しくノリの良い曲に合わせて踊ります！！ 最新の洋楽ヒット曲や...

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◆新曲イベント◆ ◆新曲イベント◆

◆新曲イベント◆

◆新曲イベント◆2019年12月1日

12月1日（日）にMOSSAレッスンの新曲イベントでジョイントレッスンを行いました！！！ 日曜日は、Group　Blast、Group　Power、Group　Fightの3本立て☆ 3ヶ月ごとに新曲に変わりますので、飽きずに楽しめます♪...

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