2009年5月の記事

ダイエット!おからクッキー2009年5月28日

おからクッキー作ってみました! ダイエットしていてもやはり甘いもの食べたいです・・・。 なので、おいしそうかつ、カロリー控えめなレシピをインターネットで検索して作ってみました。 プレーンとココアです。(写真参照) おからが口の水分を吸収す...

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趣味の充実〜家庭菜園〜2009年5月25日

豚インフルエンザの影響で大学が1週間休講でした。 どこも行けずに暇で暇で仕方なかったです!! あまりにも暇だったため、近所で苗を買ってきてベランダに家庭菜園を作りました!! もともと何か育てることが好きだったのでいい機会になりました。 買...

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HOTフットケアにトライしてきました!2009年5月21日

フィットネススタッフの高橋です! 今回『HOTフットケア』にトライしてきました! ■スタッフのかんたんプロフィール 1、運動は得意ですか? 得意な方だと思います。 2、運動経験を教えてください サッカー、フットサル、サーフィンをやってます...

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CPR研修がありました!2009年5月16日

15日の休館日に年に1度のCPR(心肺蘇生法)研修がありました! OASISでは緊急事態にそなえて全員が研修を受けています。 CPRの一通りの流れを確認して、人形を使って実践しました。 相手は人形とわかっていても、すごく緊張しました。 ま...

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お泊り会で達成感2009年5月14日

先日、フロントスタッフ片山の家でお泊り会をしました。 参加メンバーは、ドタキャンにドタキャンが重なり、結局私1人で計2人となりました。 お互い翌日はお休みだったので、ちょっと夜更かししてしまいました。 年頃の女の子が2人、パジャマで話す話...

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360°の空と音楽2009年5月12日

今年の大型連休をいかがお過ごしでしたか? 今年のGWの余暇は幸せいっぱいで行ってきました。剛紫(KinKi Kids堂本剛)さんの大阪城ホールライブ。毎回新たなテイストを味わえます。今年は生きるということにまっすぐな想いと、人の心の奥深く...

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美味!梨ソフトクリーム2009年5月9日

ゴールデンウィークに実家の鳥取県に帰省してきました。 鳥取県は梨が有名なのですが、道の駅に寄ったときに梨ソフトクリームを見つけました! 私は梨もソフトクリームも大好物なので見つけた瞬間うれしさいっぱいでした! なので・・・ダイエット中では...

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魚もシェイプナビ?2009年5月5日

先日、海遊館と品川アクアスタジアム水族館に行きました。 ちなみに品川アクアスタジアム水族館は、フロントスタッフ片山が友人の結婚式の帰りひとりで行ったそうです。。。 私は、フィットネススタッフ村田と行きました。 そこで目にした光景が。。。 ...

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Group Power60に挑戦してきました!2009年5月3日

フィットネススタッフの山根です! 今回『Group Power60』にトライしてきました! ■スタッフのかんたんプロフィール 1、運動は得意ですか? 得意です!! 2、運動経験を教えてください 中学校でバレーボールをしていました。 3、カ...

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お弁当のすすめ2009年5月1日

みなさんはお昼ごはんどうされてますか? 私は最近お弁当を作ってます! ・・・といっても前夜の残り物を詰めているだけなんですけどね。 学生さんはお金がないんです・・・。 お弁当が必要な日が月に約20日で、1日400円かかるとして、月のお昼ご...

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