2009年8月の記事

レッスンデビューしました!2009年8月31日

4月にGroup Powerのレッスンがスタートし、5ヶ月が経ちました。 まだご存知でない方のために簡単に紹介いたしますと、Group Powerはバーベルを用いて様々な筋力トレーニングを音楽に合わせて行うエクササイズです。 すごくシンプ...

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たくさん歩いた中国の旅2009年8月29日

8月の9〜12日にかけて中国の北京へ旅行に行ってきました! 9日 北京と言えば、北京ダック!を食べました。肉ではなく皮を食べるのですね。 その後、京劇を見に行きました。中国語の劇なので何を言っているかさっぱりわからなかったのですが、素敵な...

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私のもう一つの顔2009年8月28日

私は、オアシスで働く一方、アスレティックトレーナーとして、甲南大学体育会陸上競技部(女子)でトレーナー活動をしています。 今年の夏は、ベルリンで世界陸上が行われましたね。 多くの人がボルト選手の世界記録に驚いたのではないでしょうか!? も...

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日本一の富士山2009年8月27日

8月6日の夜から日本一の山、富士山に登って来ました。 初めての富士登山だったので緊張もしましたが、無事に頂上まで登りきることができました。 ツアーで登ったり、大人数で登るのは苦手だったので初めてながら一人で登ってきました。 登山は小さいと...

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甲子園にみる球児の姿勢2009年8月26日

先日の休日に甲子園へ高校野球を見に行ってきました。 組み合わせは明峰対花巻東の試合でしたので、テレビを見られた方もおられたのではないでしょうか。 花巻東側のベンチ近くで観戦しましたので選手の表情をよく見ることができました。 最初は花巻東の...

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サーフィンに行ってきました2009年8月25日

先日、スタッフの鈴木と湯川と3人で和歌山にサーフィンをしに行ってきました! サーフィンとは、ご存知の通り、いわゆる波乗りです。 サーフボードの上に立ち、波が形成する斜面を滑走します。 個人的にサーフィンはカッコイイイメージがあります。 さ...

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おいしいだけじゃない桃2009年8月23日

お盆に実家に帰ったときに、冷蔵庫の中にたくさんの桃を発見しました。 おかげでたくさん食べれて幸せでしたー! 私は桃が大好きでよく食べるのですが、おいしいだけではない、桃の栄養を紹介します! ・食物繊維 水分の多い桃には水溶性食物繊維が含ま...

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我が家の仲良し3兄妹2009年8月21日

我が家には、仲良しの3兄妹がいます。 長男キキ(7才) 長女ミウ(3才) 次女ゆき(6か月) の、猫ちゃん3兄妹です。 …といっても、実際には血は繋がっていません。それぞれ、私や家族がバラバラに保護してきた、元野良猫ちゃんたちです。 今は...

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久しぶりの地元の花火2009年8月19日

先月末、テストの合間を縫って地元の鳥取に帰省してきました。 用事があって帰省したのですが、ラッキーなことにお祭りの日だったので、久しぶりに地元で花火を見ることができました。 このお祭りは、鳥取県の湯梨浜町の泊というところで、市町村合併され...

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8月の休館日はこんなことをしました2009年8月17日

今月の休館日、そして17日を利用してプールの水の全面入れ替えを実施致しました。 条例により年に一度、水の入替えを行う必要がありますので、今回は8月の休館日に行いました。 プールの水量は膨大ですので排水にも約7時間必要です。給水と昇温を含め...

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