2012年2月の記事

新春ランニングイベント“足の神様”にお参りしてきま...2012年2月19日

今年の冬は、ニュースで「今年一番の寒波が来ます」と何度聞いたかわからないくらい寒い気がします。そんな“冬”といえば、“マラソン”のシーズンですよね。 OASIS江坂店では、毎週日曜日の9時半から、会員様の皆様とスタッフで緑地公園まで行き、...

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久しぶりのマラソン2012年2月11日

1月22日(日)に、高槻シティマラソンに参加してきました。過去、何度かマラソンに参加したことはありましたが、2008年夏に怪我をして以来、初めての参加で、途中で足がつらないかと心配しながらのスタートを迎えました。 練習は、昨年11月から少...

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勘を取り戻す!冬のランニング2012年2月9日

まだまだ寒さ厳しい日が続きます。オアシス江坂店では夏の暑い日も冬の寒い日も毎週日曜朝にランニングサークルで皆で走ってます。 気温も下がり風も冷たいこの時期のランニングは怪我にも要注意!!気温の低下と共に怪我をする確率がUPするとも言われて...

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2012年初泳ぎ!2012年2月1日

2012年がはじまり、2週間経った1月15日(日)にプールにて初泳ぎイベントを開催しました! 篠原インストラクターにスパルタメニューを準備していただき、2012年にちなんで2012m泳ぎました。ラスト12mは一度立ち止まり、今年の目標を1...

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