2018年10月の記事

10/24女性限定ゴルフサークル2018年10月30日

10/24に女性限定ゴルフサークルを開催しました。 初めてゴルフをされる方だけでなく、経験者の方も参加していただきました。 お互い教え合いながら打ちっぱなしに挑戦しました。 初めてされる方は最初、当たらなかったりしましたが 最後はみなさんが...

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ファンクショナルトレーニング2018年10月14日

10月3日(水)に川越トレーナーによる ファンクショナルトレーニングが行われました。 不定期に開催されるファンクショナルトレーニング! 毎回テーマが変わります。 10月3日のテーマはスクワット!! スクワットは下半身だけの運動ではなく 上半...

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