10/24女性限定ゴルフサークル
10/24に女性限定ゴルフサークルを開催しました。 初めてゴルフをされる方だけでなく、経験者の方も参加していただきました。 お互い教え合いながら打ちっぱなしに挑戦しました。 初めてされる方は最初、当たらなかったりしましたが 最後はみなさんが...
ファンクショナルトレーニング
10月3日(水)に川越トレーナーによる ファンクショナルトレーニングが行われました。 不定期に開催されるファンクショナルトレーニング！ 毎回テーマが変わります。 10月3日のテーマはスクワット！！ スクワットは下半身だけの運動ではなく 上半...
