2019年1月の記事

江坂店Instgram!2019年1月29日

江坂店のインスタグラムはご存知ですか?? お店の雰囲気やどんなレッスンをしているのかなど いろいろな情報を発信しています!! イベントの情報なども発信していますので、ぜひ確認してみて下さい!! インスタグラムで「oasis_esaka」の...

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『Group Blast』2019年1月25日

オアシス江坂店で行われているレッスンはご存知ですか? 音楽に合わせて楽しく運動する事ができます☆ 本日行われたレッスンの中に『Group Blast』というレッスンがあります。 このレッスンはステップ台を使います。 エネルギッシュな音楽に...

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スタッフもみんな大好き水素水!2019年1月24日

水素水はご存知ですか? 水素水は、飲料水より水素を多く含んでいる水です。 水素は老化や病気の予防、疲労回復に効果的です!! 体の中の有害物質の排出を促進してくれます☆ 水素水は美容にも効果があり、お肌のシミ・しわの予防にも期待されています...

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己を知るには・・・2019年1月19日

痩せたい… 筋肉をつけたい… 引き締めたい… そう思った時に皆様は何から始めますか? 筋トレをしたり走ったり運動から始めますよね。 運動をする前に自分自身の身体の現状を調べてみませんか? オアシス江坂店にあるInbodyを測定した...

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コラーゲンプロテイン552019年1月16日

オアシスオリジナルサプリ コラーゲン+プロテイン55をご存知ですか?? コラーゲン+プロテイン55は適度な筋肉を付けると共に、疲労回復を促し、加齢と共に減っていくコラーゲンを補います。 コラーゲン単体摂取によりもお肌の弾力も潤いもUP!!...

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加圧スタジオ『BEZEL』2019年1月13日

オアシス江坂店には加圧スタジオ『BEZEL』があります。 加圧トレーニングはご存じですか?? 加圧トレーニングは短時間で行うことができ血行促進、回復力アップ、ダイエット、アンチエイジングなどなどたくさんの効果が期待されています!! BEZ...

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新春RUN2019年1月11日

1月6日(日)に毎年恒例『新春RUN』に行ってきました。 緑地公園まで走り、服部天神宮、住吉神社、稲荷神社の 3つにお参りに行きました。 足の神様が祀られている服部天神宮!! 昨年の健脚に感謝し、今年も足病平癒を祈願してきました。 今年も...

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新GROWスタジオ2019年1月9日

江坂店のGROWスタジオがさらに新しくなりました!! 前のGROWスタジオは暗闇にブラックライトだけがついていましたが、 ムービングライトが加わりました!! 非日常な空間が味わえ、周りを気にせず自分のトレーニングに集中できます。 時短・暗...

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明けましておめでとうございます2019年1月5日

新年明けましておめでとうございます。 年末年始はいかがお過ごしでしたか?? 温かいこたつに美味しいおせちやお雑煮…… お正月はついつい自分に甘くなってしまいますね。 私は初めて箱根駅伝を見に行きました。 毎年テレビで見ていましたが、現地で...

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