2019年9月の記事

◆第2弾!!!祝日特別レッスン◆2019年9月23日

9月の江坂店祝日特別レッスン第2弾!!! 9月23日(月・祝)は特別スケジュールでした☆ Group Grooveがジョイントレッスン!! Group Grooveはいくつかのダンススタイルを、楽しくノリの良い曲に合わせて踊る、フィットネ...

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スイムフェスタ20192019年9月22日

9月8日(日)にスイムフェスタ2019が開催されました☆ 毎年恒例のスイムフェスタ!!! 江坂店からもたくさんの会員様が参加してくださいました!! 記録を目指す方や泳ぎきることを目指す方・・・ 1人1人目標を持って頑張っている姿はとても素...

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9月16日祝日特別スケジュール◆2019年9月16日

本日のスタジオレッスンは祝日特別スケジュールでした!! 今日は、UBOUNDのレッスンがいつもより15分長い45分間でした!! 時間が長ければ強度もエネルギー消費量もUP!!! さらに、本日はジョイントレッスン☆ インストラクター2名が盛...

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◆エクササイズバンド◆2019年9月13日

エクササイズバンドを使って二の腕を引き締めるトレーニング中!!! 5種類のバンドが1セットになっており、 1つずつ強度が違うので、自分の体力に合わせて使うことができます。 女性は細くて引き締まった二の腕に憧れますよね♪ エクササイズバンド...

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◆心も身体もリラックス◆2019年9月8日

江坂店に置いてあるマッサージチェアが新しくなりました!! しっかり運動した後の体のケアに・・・ お風呂の後にゆっくりとしたい・・・ 日々の疲れを癒したい・・・ 新しくなったマッサージチェアで日々の疲れをとりましょう!! 男性ロッカー内、女...

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新GROWスタジオ!!!2019年9月3日

暗闇HOTスタジオのGROWスタジオ!! またまた進化しました☆☆ 新しいランプが増えました!!ピカピカ☆ レッスンに合わせて色や光らせ方を変えちゃいます!! これまでのレッスンとまた違う雰囲気を楽しんでいただけます♪ スタジオの雰囲気が...

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新曲解禁!!2019年9月1日

8月が終わりましたがまだまだ暑い日が続きますね・・・ 暑いだけで体力が奪われちゃいます・・・ オアシス江坂店では、9月に入りMOSSA新曲が解禁しました!!! 新曲解禁イベントとしてジョイントレッスンが行われました☆ 1日(日)はMOSS...

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