2020年10月の記事

POWER TUBE使ってみた2020年10月25日

どうも、江坂店スタッフの佐藤です。 今回のテーマはPOWER TUBE!!! 様々な使い方があるPOWER TUBEですが 今回ご紹介するのはボート漕ぎエクササイズ! 名付けてボートレ!!! 二の腕や背筋を鍛えられ、負荷の掛け方によって...

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屋上ヨガ2020年10月15日

10月10日(土)、江坂店の屋上で「屋上ヨガ」が開催されました。 インストラクターは原ももこさん。江坂店では、ホットヨガやうららかヨガを担当してくださっています。 当日は台風がきていて、ギリギリまで開催が危ぶまれました…。が、皆さんの想い...

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愛宕山に登ってきました!2020年10月8日

こんにちは。スタッフの白山です。 先日お休みの日に、京都にある愛宕山に登ってきました!ひたすら階段を登るコースと、階段ばかりではないものの少し険しめのコースがあり、行きは後者、帰りは前者のコースで登りました。 道中には「空也の滝」という滝...

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江坂店の隠れスポット…?!2020年10月2日

暑い夏も終わり、秋めいてきた今日この頃、ちょうどいいおススメしたい場所があります。実は江坂店には屋上にコートが!! バスケットゴールがあったり、普段はよけていますがゴールを出して頂くことでフットサルコートにも変身します。(もちろんボールも...

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