新着

FIAスポーツクラブ駅伝20192019年2月8日

2月2日(土)に万博記念公園競技場で開催された『FIAスポーツクラブ駅伝2019』に参加しました。 1周約2kmのコースを3時間で何周回できるかを競う駅伝です。 江坂店から2チームが参加しました。 私たちのチームの目標は『Fun Run!...

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2月3日は節分!!2019年2月4日

2月3日は節分でしたね。 皆さんは恵方巻きを食べたり、豆まきをしたりしましたか??☆ 今年の恵方は、東北東でしたね!! 東北東を向いて願い事をしながら無言で1本の恵方巻きは食べられましたか? なかなか難しいですよね・・・ 初め、恵方巻きは...

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2月スタート!!2019年2月1日

2月スタートしましたね! 寒さはまだ続きますが体調など崩されてはいませんか? しっかり身体を動かして寒さに負けない身体作りをしていきましょう♪ オアシス江坂店ではすぐに食べれて、たんぱく質もたくさん摂れるPROFIT SASAMIを 販売...

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江坂店Instgram!2019年1月29日

江坂店のインスタグラムはご存知ですか?? お店の雰囲気やどんなレッスンをしているのかなど いろいろな情報を発信しています!! イベントの情報なども発信していますので、ぜひ確認してみて下さい!! インスタグラムで「oasis_esaka」の...

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『Group Blast』2019年1月25日

オアシス江坂店で行われているレッスンはご存知ですか? 音楽に合わせて楽しく運動する事ができます☆ 本日行われたレッスンの中に『Group Blast』というレッスンがあります。 このレッスンはステップ台を使います。 エネルギッシュな音楽に...

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スタッフもみんな大好き水素水!2019年1月24日

水素水はご存知ですか? 水素水は、飲料水より水素を多く含んでいる水です。 水素は老化や病気の予防、疲労回復に効果的です!! 体の中の有害物質の排出を促進してくれます☆ 水素水は美容にも効果があり、お肌のシミ・しわの予防にも期待されています...

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己を知るには・・・2019年1月19日

痩せたい… 筋肉をつけたい… 引き締めたい… そう思った時に皆様は何から始めますか? 筋トレをしたり走ったり運動から始めますよね。 運動をする前に自分自身の身体の現状を調べてみませんか? オアシス江坂店にあるInbodyを測定した...

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コラーゲンプロテイン552019年1月16日

オアシスオリジナルサプリ コラーゲン+プロテイン55をご存知ですか?? コラーゲン+プロテイン55は適度な筋肉を付けると共に、疲労回復を促し、加齢と共に減っていくコラーゲンを補います。 コラーゲン単体摂取によりもお肌の弾力も潤いもUP!!...

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加圧スタジオ『BEZEL』2019年1月13日

オアシス江坂店には加圧スタジオ『BEZEL』があります。 加圧トレーニングはご存じですか?? 加圧トレーニングは短時間で行うことができ血行促進、回復力アップ、ダイエット、アンチエイジングなどなどたくさんの効果が期待されています!! BEZ...

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新春RUN2019年1月11日

1月6日(日)に毎年恒例『新春RUN』に行ってきました。 緑地公園まで走り、服部天神宮、住吉神社、稲荷神社の 3つにお参りに行きました。 足の神様が祀られている服部天神宮!! 昨年の健脚に感謝し、今年も足病平癒を祈願してきました。 今年も...

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