江坂店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記！
走り方教室Vol.2
12月16日（日）に 川越トレーナーによる【走り方教室Vol.2】が開催されました。 前回大好評だった走り方教室！！ 今回は1人1人に細かく指導ができるように年齢別に分けました。 テーマは走るのに必要な体幹力！！ ケンケンをしたり線の上を...
寒い時こそGROWスタジオへ！！
12月中旬になり寒さが厳しくなってきましたね。 寒い日は暖かい場所に行きたくなりますよね… そんな時はGROWスタジオです！！ 江坂店のGROWスタジオはご存知ですか？？ GROWスタジオでは、暗闇かつホットな環境で15分間のショートレッ...
煩悩スイム
12月16日(日)に開催される 【煩悩スイム】の申込みがスタートしました。 煩悩スイムとは江坂店毎年恒例のイベントで109本泳ぎきります！！ 12月16日(日)15:00〜18:00 江坂店プールを3コース使用します。 参加費は無料です。...
クリスマスモードに大変身！！
江坂店！クリスマスモードに大変身しました！ ツリーを出したり、フロント周りの飾り付けをしたりして 一気にクリスマスです♪ クリスマスプレゼントは何にしようかな〜と考え中です。 たまには自分にご褒美もいいですよね♪ クリスマス仕様になった江坂...
新曲！MOSSA祭！
本日、12月2日は Group Blast,Group Power、Group Fightが 3連続でありさらに新曲!全てジョイントレッスン♪ いつもとは違いインストラクターが2人や3人でレッスンを行うので 普段とは少し違うレッスンを楽し...
ごちそうたんぱくダルーラ
11月27日にダルーラの試食会をしました！ ダルーラはロート製薬さんの商品で厳選されたオーガニック豆を使用しているタンパク質・食物繊維がたっぷりのおまめのスープです。 濃い味付けの食事が好きなので【オーガニック・おまめ】と聞いて薬味のよう...
大阪マラソン
11月25日(日)に 大阪マラソンの応援に横断幕をもって行ってきました！ 大阪マラソンに参加されたランナーのみなさんが とてもかっこよく輝いていました。 少しでも応援が届けばと思い大きな声で声援を送りました。 みなさんに届いたかな？と思い...
沖縄イベント第3弾
沖縄イベント第3弾！！少し早いクリスマス&忘年会を開催しました。 沖縄料理を堪能しながら、スタッフ白井が三線を皆様に披露し、さらにクリスマスケーキを手作りで作りました。 普段フィットネスエリアで見られない新しい白井の姿を楽しんでい...
無料相談会
11/17〜11/25の期間中 パーソナルトレーナーによる無料相談会を開催しています。 担当は川越トレーナーです。 ダイエットがうまくいかない 歩く、階段が疲れる 肩こり、腰痛がひどい 効果的なトレーニング方法が知りたい などなど、 マン...
オススメサプリ〜快汗〜
フィットネスクラブがつくったサプリ 【快汗】のメガ売りを始めました！！ 快汗は 効率良く燃焼したい。 冷えが気になる。 美肌を目指してる方などなどにオススメです。 メガ売りなのでお友達とシャアしてみるのも いいかもしれません。 ぜひこの機...
