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30周年イベント『腕相撲大会』2016年8月11日

今回は30周年イベントの一貫で、「腕相撲大会」を行いました。 大会に参加される方は、若い方からご年配の方まで多くの方にご参加いただけました。 はじめは自信がないとおっしゃていた方もいざ勝負が始まると皆さん楽しみながら本気モード!! 若い方...

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8/1開催!30周年ラジオ体操!2016年8月2日

8月に入り天気に恵まれた中、屋上にて江坂店30周年感謝祭イベント第一弾のラジオ体操を行いました! 9時15分という早朝からの実施でしたが、11名の方がご参加くださいました。 ラジオ体操の内容はオアシス江坂店30周年オリジナルです。 掛け声...

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江坂店初上陸、SUPヨガイベント2016年7月25日

7月23、24日の2日間に渡りSUPヨガイベントを開催し合計11名の方にご参加いただきました。 今回、みなさん初体験ということもあり楽しみな半面、緊張しているご様子も伺えました。 慣れるまでバランスを崩してサーフボードから落ちたり、苦労さ...

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6/28実施、カラオケイベント!2016年7月22日

6月28日(火)に、カラオケ大好きなスタッフ正木とカラオケに行こう!イベントを実施いたしました。 同じくカラオケ大好き!な11名の方にご参加いただきました。 前半はカラオケで熱唱、後半は居酒屋さんでのお食事という二部構成でした! カラオケ...

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一人暮らし飲み会開催!!2016年7月19日

6月25日(土)に「一人暮らし飲み会」イベントを実施いたしました!! 最近ご入会頂いた方や、単身赴任をされている方など、江坂店付近でお一人暮らしをされている幅広い年代の方にお越しいただきました。4時間ほど、楽しいひと時をご参加の皆さんと一...

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4月26日開催 万博公園に行こう2016年5月2日

ウォーキングイベント〜万博公園に行こう!!〜 参加人数5人 4月26日に万博公園に行こう!というウォーキングイベントを開催しました。 この日はピカピカの晴天がひろがり最高のウォーキング日和となりました。 まずは、地下鉄に乗り千里中央で乗り...

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トレーニングをするという事2016年5月1日

私は、フィットネスクラブで働くスタッフとして、また一人の男性として、身体づくりには気を遣っております。 それは、お客様のお手本にならなければならないと思っておりますし、歳をとっても自分の理想とする身体を追究したいと思っているからです。 そ...

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教えてコムロさん2016年4月30日

4月24日(日)屋上にてランニングイベント〜教えてコムロさん〜を開催しました。 ランニング経験が豊富で、数々の記録をお持ちの会員様コムロさんに、今回は講師をしていただきました。 事前にいただいたランニングに関する質問をコムロさんが答えられた...

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お花見ランに行ってきました!2016年4月8日

4月3日(日)にお花見ランに行ってきました。 毎年恒例の行事なのですが、昨年は雨で決行できなかったので、2年ぶりのお花見ラン!! 雨の予報も出ていましたが、当日は晴れと曇りの間の天気で暑すぎず、寒すぎず、気持ち良く走る事ができました。 コ...

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ダイエット成功の鍵は〇〇!2016年3月31日

こんにちは!フィットネススタッフの木下です。 私は今、スタッフモニターとして「シェイプナビ」を実践しています。シェイプナビとは、「食事内容の改善」と「効果的な運動」によって、体脂肪だけを2キロ落とすというオアシスダイエットプログラムです。...

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